Orkaitėje kepti varškėčiai
Pusryčiai

Orkaitėje kepti varškėčiai

Orkaitėje kepti varškėčiai yra puikus pasirinkimas ieškantiems mažiau riebaus, tačiau puraus varškės patiekalo. Kepant skardoje, tešla tolygiai išsikilnoja ir įgauna švelnią plutelę be papildomo aliejaus naudojimo. Paprastas orkaitėje keptų varškėčių receptas leidžia lengvai paruošti pusryčius visai šeimai vienu metu.

Paruošimas
15 min
Gaminimas
20 min
Sudėtingumas
Lengvas
Porcijų kiekis
4
Pasirinkite, kiek porcijų norite pagaminti
Dar neįvertinta. Būk pirmas!

Gaminimo eiga

  1. 1
    Varškės paruošimas

    Varškę pertrinkite šakute arba pertrinkite per sietelį, kad neliktų stambių gumulėlių ir masė taptų vientisa.

  2. 2
    Kiaušinių ir cukraus įmaišymas

    Į pertrintą varškę įmuškite kiaušinius, suberkite cukrų, vanilinį cukrų bei druską. Viską gerai išmaišykite giliame dubenyje.

  3. 3
    Sausų ingredientų bėrimas

    Suberkite kvietinius miltus, manų kruopas ir kepimo miltelius. Tešlą išmaišykite ir palikite pastovėti apie 10-15 minučių, kad manų kruopos šiek tiek išbrinktų ir sugertų drėgmę.

  4. 4
    Formavimas skardoje

    Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Drėgnomis rankomis formuokite nedidelius, apvalius paplotėlius ir išdėliokite juos ant skardos palikdami nedidelius tarpus.

  5. 5
    Kepimas orkaitėje

    Įkaitinkite orkaitę iki 190 °C temperatūros (režimu viršus-apačia be vėjelio). Kepkite varškėčius apie 18-20 minučių, kol jie išsipūs ir viršus lengvai apskrus.

Maistinė vertė (Kcal) (1 porcijai)

275
Kalorijos
18 g
Baltymai
9 g
Riebalai
30 g
Angliavandeniai
Maistinė vertė yra apytikslė, apskaičiuota pagal recepto ingredientus.
Šiame recepte yra alergenų: Pieno produktai, Kiaušiniai, Glitimas. Jei esate alergiški, prieš gamindami patikrinkite visų naudojamų ingredientų sudėtį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima naudoti liesą varškę?
Taip, tačiau iš 9% riebumo varškės iškepti gaminiai būna minkštesni ir drėgnesni nei iš visiškai liesos.
Kodėl varškėčiai iškepę greitai susmuko?
Dažniausiai taip nutinka dėl per didelio skysčio kiekio tešloje arba per anksti atidarytų orkaitės durelių kepimo metu.
Kuo pakeisti manų kruopas?
Manus galite pakeisti tokiu pačiu kiekiu kvietinių miltų arba avižiniais miltais.
Ar galima paruošti tešlą iš vakaro?
Taip, paruoštą tešlą galite uždengti plėvele ir laikyti šaldytuve iki kito ryto.

Sausiau nusunkta varškė bei manų kruopų išbrinkinimas tešloje užtikrina, kad kepiniai išlaikys savo apvalią formą ir nesukris. Kepant be papildomų riebalų ant popieriaus, paviršiaus pluta išlieka švelni, o vidus išlieka purus. Šie varškėčiai kepti orkaitėje skaniausi dar šilti, derinant juos su šviežia grietine ar uogomis. Išbandytas orkaitėje keptų varškėčių receptas pravers greitiems pusryčiams, kai norisi sotumo be ilgo stovėjimo prie keptuvės.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *