Saksuka
Pusryčiai

Saksuka

Saksuka, dažniau žinoma kaip šakšuka, yra sotus kiaušinių patiekalas, troškinamas tirštame paprikų, svogūnų ir pomidorų padaže. Prieskoniai, tokie kaip kuminas ir saldžioji paprika, suteikia šiam patiekalui būdingą skonį bei aromatą. Šis patikrintas šakšukos receptas puikiai tinka vėlyviesiems pusryčiams ar lengvai vakarienei.

Paruošimas
10 min
Gaminimas
20 min
Sudėtingumas
Lengvas
Porcijų kiekis
2
Pasirinkite, kiek porcijų norite pagaminti
Dar neįvertinta. Būk pirmas!

Gaminimo eiga

  1. 1
    Daržovių pakepinimas

    Gilioje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės ugnies. Suberkite smulkintą svogūną bei papriką ir kepkite apie 5-7 minutes, kol daržovės suminkštės. Įmaišykite česnaką ir pakepkite dar vieną minutę.

  2. 2
    Padažo troškinimas

    Į kepamas daržoves suberkite kuminą, saldžiąją papriką, aitriojo pipiro miltelius, druską ir juoduosius pipirus. Supilkite konservuotus pomidorus, išmaišykite ir sumažinkite ugnį. Troškinkite padažą apie 10 minučių, kol jis sutirštės.

  3. 3
    Kiaušinių įmušimas

    Šaukštu tirštame pomidorų padaže padarykite keturias nedideles įdubas. Į kiekvieną iš jų atsargiai įmuškite po kiaušinį, stengdamiesi nepažeisti trynio.

  4. 4
    Troškinimas po dangčiu

    Keptuvę uždenkite dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 5-8 minutes. Baltymai turi visiškai sustingti, o kiaušinio tryniai išlikti skysti.

  5. 5
    Užbaigimas ir patiekimas

    Patraukite keptuvę nuo ugnies, ant patiekalo viršaus užberkite paskaldyto fetos sūrio ir pabarstykite smulkintomis petražolėmis.

Maistinė vertė (Kcal) (1 porcijai)

310
Kalorijos
16 g
Baltymai
21 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
Maistinė vertė yra apytikslė, apskaičiuota pagal recepto ingredientus.
Šiame recepte yra alergenų: Kiaušiniai, Pieno produktai. Jei esate alergiški, prieš gamindami patikrinkite visų naudojamų ingredientų sudėtį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima saksukos padažą pasiruošti iš anksto?
Taip, pomidorų ir paprikų padažą galite išsivirti iš anksto ir laikyti šaldytuve sandariame inde iki 2 dienų, o kiaušinius įmušti ir išvirti tik prieš pat patiekiant.
Ką daryti, jei kiaušinių baltymai ilgai nesustingsta?
Galite atsargiai šakute šiek tiek praskleisti viršutinį baltymo sluoksnį arčiau karšto padažo, stengdamiesi nepažeisti trynio.
Ar galima naudoti šviežius pomidorus vietoj konservuotų?
Taip, tačiau šviežius pomidorus reikėtų nulupti, smulkiai supjaustyti ir troškinti šiek tiek ilgiau, kad išgaruotų skysčio perteklius.
Kaip laikyti nesuvalgytus likučius?
Likučius galima laikyti šaldytuve iki 24 valandų, tačiau pašildžius patiekalą kiaušinių tryniai visiškai sutirštės ir praras skystą konsistenciją.
Kuo galima pakeisti fetos sūrį?
Fetą galima pakeisti ožkų pieno sūriu, mėtų pabarstais arba nenaudoti sūrio visai, jei norite mažiau sūrumo.

Saksuka reikalauja atidumo stebint kiaušinių kepimo laiką, nes per ilgai palaikius keptuvę uždengtą tryniai greitai sukietėja. Tirštas daržovių ir pomidorų padažas ilgai išlaiko aukštą temperatūrą, todėl kiaušiniai baigia kisti net ir patraukus indą nuo ugnies. Patiekiant patiekalą tiesiai kepimo inde išlaikoma reikiama šiluma, o skysto trynio maišymas su pikantišku padažu sukuria vientisą struktūrą. Papildomas skrudintos duonos riekės naudojimas leidžia patogiai sumerkti ją į skystą trynį bei daržovių masę. Gaminant patiekalas geriausiai atskleidžia savo savybes, kai naudojama kokybiška, storasienė keptuvė.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *