Akių sausumo sindromas
Kiti pavadinimai: sausos akys, sausos akies sindromas, kseroftalmija
Akių sausumas yra dažnas. Dažniausiai tai nepavojinga, o būklę pagerinti gali paprasti patarimai.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Akių sausumo sindromo simptomai
- niežtinčios akys
- skaudančios akys
- smėlio akyse pojūtis
- paraudusios akys
- neryškus matymas
- jautrumas šviesai
- ašarojimas labiau nei įprasta
Paradoksalu, tačiau sausos akys gali ašaroti, nes akis bando kompensuoti sausumą.
Daugiau apie simptomus:
Akių sausumo sindromo priežastys
Akys gali tapti sausos, jei gaminasi per mažai ašarų arba jos greitai išdžiūsta. Tikimybė didesnė, jei:
- esate vyresni nei 50 metų;
- nešiojate kontaktinius lęšius;
- ilgai žiūrite į ekraną be pertraukų;
- būnate kondicionuojamose ar šildomose patalpose;
- vėjuota, sausa ar dulkėta;
- rūkote, būnate prirūkytose patalpose ar vartojate alkoholį;
- vartojate tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, kai kuriuos antidepresantus ar vaistus nuo aukšto kraujospūdžio;
- sergate tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, blefaritu, Šiogreno liga ar vilklige.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- akys vis dar sausos po kelių savaičių namų priemonių;
- pakito akių vokų forma;
- skubiai, jei akis skauda ir ji paraudusi;
- skubiai, jei akis paraudusi ir nešiojate kontaktinius lęšius - gali būti akies infekcija.
- pakito regėjimas, pavyzdžiui, matote banguotas linijas, blyksnius ar nebematote;
- skauda žiūrėti į šviesą;
- akis paraudusi, stipriai skauda galvą ir pykina;
- akis ar akys labai tamsiai raudonos;
- sužeidėte ar įdūrėte akį arba į ją kažkas įstrigo. Patys nevairuokite.
Akių sausumo sindromo diagnostika
Optometristas ar gydytojas apžiūri akis ir išsiaiškina galimą priežastį. Jei jos rasti nepavyksta, gali būti nukreipiama pas akių gydytoją.
Akių sausumo sindromo gydymas
Vaistininkas gali patarti, kaip prižiūrėti ir saugoti akis ir kokias drėkinamąsias akių priemones galima įsigyti. Jei sausumą sukelia kita liga, gydoma ji. Optometristas ar gydytojas, nustatęs priežastį, parinks tinkamą gydymą.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- kasdien valykite akių vokus;
- žiūrėdami televizorių ar dirbdami kompiuteriu darykite pertraukas akims pailsėti;
- kompiuterio ekraną laikykite šiek tiek žemiau akių lygio;
- naudokite oro drėkintuvą;
- jei nešiojate kontaktinius lęšius, kartais juos išsiimkite ir nešiokite akinius;
- prie akių kelias minutes palaikykite šiltame, ne karštame, vandenyje sudrėkintą skudurėlį, paskui švelniai pamasažuokite vokus;
- nerūkykite ir negerkite per daug alkoholio;
- ilgai nebūkite prirūkytose, sausose, dulkėtose, kondicionuojamose ar šildomose patalpose;
- nenutraukite paskirtų vaistų vartojimo nepasitarę su gydytoju, net jei manote, kad jie sukelia simptomus.
Akių sausumo sindromo prevencija
Pertraukos dirbant prie ekrano, pakankama oro drėgmė, nerūkymas ir akių vokų higiena padeda išvengti akių sausumo.
Dažniausi klausimai
Ar sausos akys gali ašaroti?
Taip, akis bando kompensuoti sausumą.
Ar ekranai sukelia akių sausumą?
Ilgai žiūrint į ekraną rečiau mirksima, todėl akys sausėja. Padeda pertraukos.
Ar sausos akys pavojingos?
Dažniausiai ne, tačiau jei skauda ar keičiasi regėjimas, kreipkitės skubiai.
Ar kontaktiniai lęšiai sausina akis?
Gali, todėl kartais verta nešioti akinius.