Pragulos

• pakitusios spalvos odos dėmės, kurios paspaudus nepakeičia spalvos - ant šviesios odos raudonos, ant tamsios violetinės ar mėlynos
• šilta, minkšta ar kieta odos vieta
• skausmas ar niežulys pažeistoje vietoje

Pragulos dažniausiai atsiranda ant kaulėtų kūno vietų - kulnų, alkūnių, klubų ir uodegikaulio. Jos dažniausiai vystosi palaipsniui, tačiau kartais atsiranda per kelias valandas. Pragula gali virsti pūsle ar atvira žaizda, o negydoma pasiekti gilesnius odos sluoksnius, raumenis ir kaulus.

Daugiau apie simptomus:

Pragulas sukelia spaudimas ar trintis į odą. Jos gali atsirasti bet kam, tačiau dažniausiai sunkiai judantiems žmonėms, kai kūno svoris nuolat spaudžia tas pačias odos vietas.

Rizika didesnė, jei:

• sunku judėti;
• pragula jau buvo anksčiau;
• sunkiai sirgote ir gulėjote intensyviosios terapijos skyriuje ar neseniai buvote operuoti;
• turite per mažą svorį;
• oda patinusi, prakaituota ar pažeista;
• sutrikusi kraujotaka ar oda trapi;
• susilpnėjęs jutimas ar skausmo pojūtis.

Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:

• manote, kad jums ar jūsų prižiūrimam žmogui atsirado pragula;
• skubiai, jei oda aplink pragulą karšta, patinusi ar parausta;
• iš pragulos teka pūliai;
• pakilo temperatūra;
• skausmas stiprus ar stiprėja.

Gydytojas ar slaugytoja apžiūri odą ir įvertina pragulos gylį.

Gydymas priklauso nuo pragulos sunkumo. Svarbu reguliariai keisti padėtį ir judėti - tai mažina spaudimą ir padeda išvengti naujų pragulų. Taip pat naudojami specialūs čiužiniai ir pagalvėlės, tvarsčiai pragulai apsaugoti ir gydyti, kremai ir tepalai, žaizdos valymas, o infekuotai pragulai - antibiotikai. Esant sunkiai pragulai ar kitam gydymui nepadedant, gali prireikti operacijos žaizdai išvalyti ir uždaryti.

Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

• reguliariai keiskite padėtį;
• naudokite specialius čiužinius ir pagalvėles;
• kasdien apžiūrėkite odą, ar nėra pragulų požymių;
• jei įmanoma, išlikite aktyvūs;
• maitinkitės sveikai ir subalansuotai;
• nerūkykite;
• jei esate prižiūrimi namuose, paprašykite gydytojo įvertinti pragulų riziką ir sudaryti prevencijos planą.

Pragulų galima išvengti reguliariai keičiant padėtį, naudojant specialius čiužinius ir pagalvėles, kasdien tikrinant odą, sveikai maitinantis ir nerūkant.