Edema (tinimas)
Kiti pavadinimai: tinimas, kojų tinimas, tinsta kojos, patinusios kulkšnys
Edema - tai skysčių kaupimasis audiniuose, dažniausiai sukeliantis kulkšnių, pėdų ar kojų tinimą. Dažnai jis praeina savaime, tačiau jei kartu yra kitų simptomų ar priežastis neaiški, reikia kreiptis į gydytoją.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Edemos simptomai
- patinusios kulkšnys, pėdos ar kojos
- tinimas vienoje ar abiejose kojose
- įtempta, blizganti oda
- paspaudus lieka duobutė
Vienos kojos tinimas be aiškios priežasties gali būti kraujo krešulio požymis, todėl jį reikia skubiai įvertinti.
Daugiau apie simptomus:
Edemos priežastys
Dažniausios priežastys:
- ilgas stovėjimas ar sėdėjimas vienoje padėtyje;
- per daug sūraus maisto;
- antsvoris;
- nėštumas;
- kai kurie vaistai - dalis kraujospūdį mažinančių, kontraceptinių, hormoninių, antidepresantų;
- venų varikozė;
- skydliaukės sutrikimai.
Tinimą taip pat gali sukelti trauma, vabzdžio įkandimas, inkstų, kepenų ar širdies ligos, kraujo krešulys ar infekcija.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- abiejų kojų tinimas negerėja po kelių dienų priežiūros namuose ar stiprėja;
- sergate širdies, inkstų ar kojų venų liga;
- tinsta viena kulkšnis, pėda ar koja be aiškios priežasties - kreipkitės skubiai;
- stiprus tinimas po traumos ar tinimas didėja - kreipkitės skubiai;
- tinimas stiprus, skausmingas ar prasidėjo staiga - kreipkitės skubiai;
- tinsta ir kitos kūno dalys, pavyzdžiui, veidas ar pilvas - kreipkitės skubiai;
- patinusi vieta paraudusi ar karšta, karščiuojate - kreipkitės skubiai;
- sergate diabetu ir tinsta pėdos ar kojos - kreipkitės skubiai.
- dūstate ar sunku kvėpuoti;
- krūtinę veržia, slegia ar skauda;
- atsikosėjate kraujo;
- jaučiate stiprų širdies plakimą;
- svaigsta galva, silpna, apėmė sumišimas, pykina ar išpylė šaltas prakaitas - tai gali būti krešulys plaučiuose.
Edemos diagnostika
Gydytojas klausinėja apie tinimo pradžią, trukmę, vartojamus vaistus ir ligas, apžiūri kojas. Priklausomai nuo įtariamos priežasties, gali būti skiriami kraujo, šlapimo tyrimai, venų ultragarsinis tyrimas ar širdies tyrimai.
Edemos gydymas
Gydymas priklauso nuo priežasties, todėl svarbu ją nustatyti. Gydytojas gali pasiūlyti gyvensenos pokyčių, pakeisti tinimą sukeliančius vaistus ar gydyti pagrindinę ligą.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- kai tik galite, pakelkite kojas ant kėdės ar pagalvių;
- judėkite, pavyzdžiui, vaikščiokite, kad gerėtų kraujotaka;
- avėkite plačius, patogius batus žemu kulnu ir minkštu padu;
- plaukite, sausinkite ir drėkinkite pėdas, kad išvengtumėte infekcijų;
- ilgai nestovėkite ir nesėdėkite;
- nedėvėkite per ankštų drabužių, kojinių ir batų.
Edemos prevencija
Tinimo riziką mažina judėjimas, ilgo stovėjimo ar sėdėjimo vengimas, mažiau druskos ir sveikas svoris.
Dažniausi klausimai
Kodėl tinsta kojos vakare?
Dažniausiai dėl ilgo stovėjimo ar sėdėjimo, kai skysčiai kaupiasi kojose. Padeda judėjimas ir kojų pakėlimas.
Kada kojų tinimas pavojingas?
Jei tinsta tik viena koja be priežasties, tinimas staigus ir skausmingas arba kartu atsiranda dusulys ar krūtinės skausmas.
Ar sūrus maistas gali sukelti tinimą?
Taip, per didelis druskos kiekis gali skatinti skysčių kaupimąsi.
Ar nėštumo metu tinimas normalu?
Lengvas kulkšnių ir pėdų tinimas nėštumo metu dažnas, tačiau staigus veido ar rankų tinimas turi būti skubiai įvertintas.