Kojų tinimas
Kulkšnių, pėdų ir kojų tinimas (edema) dažnai atsiranda dėl skysčių kaupimosi. Dažniausiai jis nepavojingas ir praeina, tačiau kartais rodo ligą.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
112Nedelsdami skambinkite 112, jei
- trūksta oro ar sunku kvėpuoti;
- krūtinė spaudžia, sunki ar skauda;
- atkosite kraujo;
- juntamas stiprus širdies plakimas;
- svaigsta galva, silpna, sumišote, pykina ar oda drėgna.
Galimos priežastys
Dažnos kojų tinimo priežastys:
- ilgas stovėjimas ar sėdėjimas vienoje padėtyje;
- per sūrus maistas;
- antsvoris;
- nėštumas;
- kai kurie vaistai, pavyzdžiui, kai kurie vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, hormoninė kontracepcija, hormonų terapija, antidepresantai ar steroidai;
- varikozinės venos;
- skydliaukės sutrikimai;
- trauma, pavyzdžiui, patempimas;
- vabzdžio įkandimas;
- inkstų, kepenų ar širdies ligos;
- kraujo krešulys;
- infekcija.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Alkoholinė kepenų ligaAmiloidozėAntifosfolipidinis sindromasAortos vožtuvo stenozėCeliulitas (poodžio uždegimas)Edema (tinimas)Flebitas (paviršinių venų uždegimas)Giliųjų venų trombozėGlomerulonefritasĮgimtos širdies ydosKardiomiopatijaKepenų cirozėKojų oposKompartmento sindromasLėtinė inkstų ligaLimfedemaLipedemaMiokarditasNefrozinis sindromasPlaučių arterijos tromboembolijaPlautinė hipertenzijaPreeklampsijaRožė (erysipelas)Širdies nepakankamumasŠirdies vožtuvų ligosTrombofilijaUžpakalinių šlaunies raumenų patempimasŪminis inkstų pažeidimasVarikozinė egzemaVenų varikozė
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- tinimas nepraeina per kelias dienas ar stiprėja;
- sergate širdies, inkstų ar kojų venų liga;
- skubiai, jei tinsta viena kulkšnis, pėda ar koja ir nežinote kodėl;
- skubiai, jei po traumos labai tinsta ar tinimas didėja;
- skubiai, jei tinimas stiprus, skausmingas ar atsirado staiga;
- skubiai, jei tinsta ir kitos kūno vietos, pavyzdžiui, veidas ar pilvas;
- skubiai, jei patinusi vieta paraudusi ar karšta;
- skubiai, jei labai aukšta temperatūra ar krečia šaltis;
- skubiai, jei sergate diabetu ir tinsta pėdos ar kojos.
Ką galite daryti patys
- kai galite, pakelkite kojas ant kėdės ar pagalvių;
- švelniai judėkite, pavyzdžiui, vaikščiokite;
- avėkite plačius, patogius batus žemu kulnu ir minkštu padu;
- plaukite, nusausinkite ir drėkinkite pėdas;
- ilgai nestovėkite ir nesėdėkite;
- nedėvėkite per ankštų drabužių, kojinių ar batų;
- valgykite mažiau sūraus maisto.
Dažniausi klausimai
Kodėl kojos tinsta vakare?
Ilgai stovint ar sėdint skystis kaupiasi kojose.
Kada kojų tinimas pavojingas?
Jei tinsta viena koja, tinimas staigus ar kartu trūksta oro.
Ar padeda kojų pakėlimas?
Taip, jis padeda skysčiui nutekėti.