Silkės sumuštinis su burokėliais
Sumuštiniai

Silkės sumuštinis su burokėliais

Silkės sumuštinis su burokėliais yra greitai paruošiamas lietuviškas užkandis, kuriame dera sūri žuvis ir švelniai salstelėję burokėliai. Šis patiekalas dažnai tiekiamas per šventes arba valgomas kaip sotus užkandis kasdienai. Paprastas silkės sumuštinio su burokėliais receptas reikalauja vos kelių ingredientų ir užtrunka keliolika minučių.

Paruošimas
15 min
Gaminimas
0 min
Sudėtingumas
Lengvas
Porcijų kiekis
4
Pasirinkite, kiek porcijų norite pagaminti
Dar neįvertinta. Būk pirmas!

Gaminimo eiga

  1. 1
    Burokėlių paruošimas

    Virtus burokėlius sutarkuokite burokine tarka arba supjaustykite plonais griežinėliais. Jei naudojate tarkuotus burokėlius, šiek tiek nuspauskite sultis rankomis arba per sietelį.

  2. 2
    Silkės ir svogūnų pjaustymas

    Sūdytą silkės filė supjaustykite nedideliais vieno kąsnio gabalėliais. Svogūną nulupkite ir supjaustykite labai plonais pusžiedžiais.

  3. 3
    Duonos paruošimas

    Ruginės duonos riekes tolygiai patepkite minkštu sviestu.

  4. 4
    Sumuštinių surinkimas

    Ant pateptos duonos tolygiai paskirstykite paruoštus burokėlius. Ant viršaus uždėkite silkės gabalėlius, pabarstykite pjaustytais svogūnais, maltais juodaisiais pipirais ir smulkintais krapais.

Maistinė vertė (Kcal) (1 porcijai)

240
Kalorijos
8 g
Baltymai
12 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
Maistinė vertė yra apytikslė, apskaičiuota pagal recepto ingredientus.
Šiame recepte yra alergenų: Žuvys, Glitimo turintys javai, Pienas ir jo produktai. Jei esate alergiški, prieš gamindami patikrinkite visų naudojamų ingredientų sudėtį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima naudoti marinuotus burokėlius vietoj virtų?
Taip, marinuoti burokėliai puikiai tinka, tačiau prieš dedant ant duonos juos būtina gerai nuvarvinti, kad skystis nesugadintų duonos structures.
Kaip sumažinti žalių svogūnų aštrumą?
Supjaustytus svogūnų pusžiedžius galima kelioms minutėms užpilti šaltu vandeniu arba pamarinuoti su lašu citrinos sulčių.
Kokia duona geriausiai tinka šiam patiekalui?
Rekomenduojama rinktis tamsią rugine plikytą duoną arba duoną su saulėgrąžomis, nes jos tvirtumas išlaiko drėgnus priedus.
Kiek laiko galima laikyti paruoštus sumuštinius?
Paruoštus sumuštinius skaniausia valgyti per 2-3 valandas, nes ilgiau pastovėję burokėliai nuspalvina duoną ir ji tampa drėgna.
Ar tinka aliejuje užpilta silkės filė?
Tinka, tačiau prieš pjaustant silkės gabalėlius patariama nusausinti popieriniu rankšluosčiu, kad sumažėtų riebalų perteklius.

Sviesto arba majonezo sluoksnis ant ruginės duonos sukuria barjerą, kuris neleidžia burokėlių sultims per greitai suminkštinti duonos riekės. Prieš surinkimą tarkuotus burokėlius rekomenduojama lengvai nuspausti, kad skysčio perteklius neatsiskirtų lėkštėje. Silkės sumuštiniams su burokėliais šviežiai malti juodieji pipirai ir krapai suteikia ryškesnį aromatą. Gardūs sumuštiniai su silke ir burokėliais tiekiami iš karto po paruošimo, užtikrinant geriausią traškios duonos ir drėgno įdaro balansą.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *