Hipoglikemija (sumažėjęs cukrus)

• alkis
• galvos svaigimas
• nerimas ar irzlumas
• prakaitavimas
• drebulys
• lūpų dilgčiojimas
• širdies permušimai
• nuovargis ar silpnumas
• neryškus matymas
• sumišimas
• sunkiais atvejais - traukuliai ar sąmonės netekimas

Sergant diabetu, atsiradus simptomams, patikrinkite gliukozę - jei ji mažesnė nei gydytojo nurodyta riba, dažniausiai mažiau nei 4 mmol/l, ją reikia skubiai padidinti.

Daugiau apie simptomus:

Sergant diabetu, vaistai mažina gliukozės kiekį, tačiau kartais per daug. Rizika didesnė:

• per daug insulino;
• netinkamai leidžiant insuliną, pavyzdžiui, nuolat į tą pačią vietą;
• praleidus ar atidėjus valgį, valgant per mažai angliavandenių;
• daug sportuojant nepadidinus angliavandenių ar nesumažinus insulino;
• geriant daug alkoholio, ypač nevalgius.

Nesergantiesiems diabetu hipoglikemija reta - ją gali sukelti, pavyzdžiui, nepakankama mityba, Adisono liga ar kasos auglys.

Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:

• sergate diabetu ir hipoglikemija kartojasi dažnai, buvo sunki ar ištinka naktį;
• sergate diabetu ir ne visada atpažįstate hipoglikemijos simptomus;
• nesergate diabetu, tačiau jaučiate drebulį, prakaitavimą, dažną širdies plakimą ir sumišimą.

Hipoglikemija nustatoma patikrinus gliukozės kiekį kraujyje gliukomačiu.

Jei jaučiate hipoglikemijos simptomus ar gliukozė per maža:

• suvalgykite ar išgerkite ko nors, kas greitai padidina cukrų - nedidelę stiklinę vaisių sulčių ar saldaus gazuoto gėrimo, gliukozės tablečių ar želė;
• po 10-15 minučių patikrinkite gliukozę;
• jei ji vis dar per maža, pakartokite ir vėl patikrinkite po 10 minučių;
• kai simptomai praeina ir gliukozė normalizuojasi, suvalgykite ko nors, kas palaiko cukrų ilgiau, pavyzdžiui, sumuštinį ar įprastą valgį.

Jei žmogus netenka sąmonės, nieko neduokite valgyti ar gerti, paguldykite į stabilią šoninę padėtį, panaudokite gydytojo paskirtą skubios pagalbos injekciją, jei ji yra ir mokate ją panaudoti, ir likite šalia, kol visiškai atsigaus.

Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

• laikykitės su diabeto komanda sutarto gydymo plano;
• reguliariai tikrinkite gliukozę;
• visada turėkite su savimi ko nors saldaus, kas greitai padidina cukrų;
• nešiokitės skubios pagalbos priemones, jei jos paskirtos, ir medicininę kortelę;
• išmokykite artimuosius, kaip padėti esant sunkiai hipoglikemijai;
• nepraleiskite ir neatidėliokite valgių;
• negerkite per daug alkoholio ir negerkite nevalgę;
• prieš vairuodami ir vairuodami reguliariai tikrinkite gliukozę, o po hipoglikemijos palaukite, kol ji normalizuosis.

Hipoglikemijos riziką mažina reguliari gliukozės kontrolė, reguliarus valgymas, insulino derinimas prie maisto ir fizinio krūvio bei saikingas alkoholis.