Hipotermija (sušalimas)
Kiti pavadinimai: sušalimas, kūno atšalimas, žema kūno temperatūra
Hipotermija - tai pavojingas kūno temperatūros sumažėjimas žemiau 35 °C (normali kūno temperatūra apie 37 °C). Tai skubi būklė, kurią reikia gydyti ligoninėje.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Hipotermijos simptomai
- drebulys
- išblyškusi, šalta ir sausa oda
- pamėlynavusi ar papilkėjusi oda ir lūpos
- neaiški kalba
- lėtas kvėpavimas
- nuovargis ar sumišimas
- kūdikiui - šaltas liečiant, suglebęs
- kūdikiui - neįprastai tylus, mieguistas, atsisako valgyti
Ant tamsesnės odos spalvos pokyčiai gali būti labiau pastebimi delnuose ar paduose.
Daugiau apie simptomus:
Hipotermijos priežastys
Hipotermija atsiranda, kai per daug sušąlama ir kūno temperatūra nukrenta žemiau 35 °C. Ji gali atsirasti:
- per šaltį vilkint per mažai drabužių;
- per ilgai būnant šaltyje;
- įkritus į šaltą vandenį;
- sušalus su šlapiais drabužiais;
- gyvenant šaltuose namuose - ypač vieniems gyvenantiems vyresniems žmonėms.
Kada kreiptis į gydytoją
- įtariate, kad jums ar vaikui yra hipotermija - skambinkite 112 ar vykite į priėmimo skyrių;
- nevairuokite patys.
Hipotermijos diagnostika
Hipotermija nustatoma pamatavus kūno temperatūrą ir įvertinus būklę ligoninėje.
Hipotermijos gydymas
Hipotermija dažniausiai gydoma ligoninėje: stebimas širdies ritmas, gali būti tiekiamas deguonis, į veną lašinami šilti skysčiai. Sunkios hipotermijos atveju gydoma intensyviosios terapijos skyriuje.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- kuo greičiau nuveskite žmogų į patalpą ar priedangą;
- nurenkite šlapius drabužius, apvyniokite antklode, miegmaišiu ar sausu rankšluosčiu, uždenkite galvą;
- jei žmogus visiškai sąmoningas, duokite šilto nealkoholinio gėrimo ir saldaus maisto;
- kalbinkite, kad neužmigtų, kol atvyks pagalba;
- likite šalia;
- nešildykite karštoje vonioje, karšto vandens buteliu ar šildymo lempa;
- netrinkite rankų, kojų, pėdų ar plaštakų;
- neduokite alkoholio.
Hipotermijos prevencija
Hipotermijos riziką mažina šilti drabužiai šaltu oru, ilgo buvimo šaltyje vengimas, šlapių drabužių keitimas ir šilti namai. Pasirūpinkite vyresniais vienišais artimaisiais ir kaimynais šaltuoju metų laiku.
Dažniausi klausimai
Kokia kūno temperatūra laikoma hipotermija?
Žemesnė nei 35 °C.
Ar galima šildyti karštoje vonioje?
Ne. Karšta vonia, karšto vandens butelis ar trynimas gali pakenkti.
Ką duoti sušalusiam žmogui?
Jei jis visiškai sąmoningas - šilto nealkoholinio gėrimo ir saldaus maisto.
Kas labiausiai rizikuoja?
Vyresni vieniši žmonės, kūdikiai, būnantys šaltyje ar įkritę į šaltą vandenį.