Nėštumo diabetas
Kiti pavadinimai: gestacinis diabetas, nėščiųjų diabetas
Nėštumo diabetas - tai nėštumo metu atsirandantis padidėjęs gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje, kuris dažniausiai išnyksta po gimdymo. Jis atsiranda, kai organizmas negali pagaminti tiek insulino, kiek reikia nėštumo metu. Anksti nustačius ir gerai valdant, rizika mamai ir kūdikiui sumažėja.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Nėštumo diabeto simptomai
- dažniausiai jokių simptomų
- padidėjęs troškulys
- dažnesnis šlapinimasis
- burnos sausumas
- nuovargis
- neryškus matymas
- lytinių organų niežulys ar pienligė
Dauguma atvejų nustatoma tik per patikrą. Kai kurie simptomai nėštumo metu dažni ir nebūtinai rodo diabetą.
Daugiau apie simptomus:
Nėštumo diabeto priežastys
Nėštumo diabetas gali atsirasti bet kuriuo nėštumo laikotarpiu, tačiau dažniau antrą ar trečią trimestrą. Rizika didesnė:
- vyresnėms nei 40 metų;
- kai kūno masės indeksas didesnis nei 30;
- anksčiau pagimdžius 4,5 kg ar sunkesnį kūdikį;
- sirgus nėštumo diabetu ankstesnio nėštumo metu;
- jei diabetu serga tėvai, broliai ar seserys;
- tam tikrų etninių grupių moterims;
- po svorį mažinančios operacijos.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- nerimaujate dėl simptomų nėštumo metu - pasitarkite su akušere ar gydytoju;
- esate rizikos grupėje - paprašykite patikros.
Nėštumo diabeto diagnostika
Pirmojo vizito metu (maždaug 8-12 nėštumo savaitę) įvertinami rizikos veiksniai. Esant bent vienam, siūlomas gliukozės toleravimo mėginys, kuris trunka apie 2 valandas.
Nėštumo diabeto gydymas
Rizika sumažėja, kai kontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje. Nėštumas ir gimdymas stebimi atidžiau. Gliukozė tikrinama namuose gliukomačiu - dažniausiai prieš pusryčius ir valandą po kiekvieno valgio. Dietologas pataria dėl mitybos, rekomenduojamas fizinis aktyvumas. Jei to nepakanka, skiriama vaistų ar insulino.
Dauguma moterų pagimdo sveikus kūdikius, tačiau nėštumo diabetas gali lemti didesnį kūdikį ir gimdymo sunkumus, per didelį vaisiaus vandenų kiekį, priešlaikinį gimdymą, preeklampsiją, kūdikio mažą cukrų ar geltą po gimimo, retai - negyvagimį. Vėliau didesnė 2 tipo diabeto rizika.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- valgykite reguliariai, nepraleiskite valgymų;
- rinkitės lėtai cukrų atpalaiduojančius produktus - viso grūdo makaronus, rudus ryžius, ankštinius, košes;
- valgykite daug vaisių ir daržovių;
- venkite saldaus maisto ir saldžių gėrimų;
- rinkitės liesus baltymus, pavyzdžiui, žuvį;
- būkite fiziškai aktyvios - siekite bent 150 minučių vidutinio intensyvumo veiklos per savaitę;
- tikrinkite gliukozę, kaip nurodė gydymo komanda.
Nėštumo diabeto prevencija
Riziką mažina sveikas svoris prieš nėštumą, subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Po nėštumo diabeto svarbu reguliariai tikrintis dėl 2 tipo diabeto.
Dažniausi klausimai
Ar nėštumo diabetas praeina po gimdymo?
Dažniausiai taip, tačiau vėliau didesnė 2 tipo diabeto rizika.
Kaip nustatomas nėštumo diabetas?
Gliukozės toleravimo mėginiu, kuris trunka apie 2 valandas.
Ar nėštumo diabetas pavojingas kūdikiui?
Gerai valdant rizika maža, tačiau negydomas jis gali sukelti nėštumo ir gimdymo komplikacijų.
Ar būtinas insulinas?
Ne visada. Dažnai pakanka mitybos ir fizinio aktyvumo.