Nuospaudos
Kiti pavadinimai: suragėjusi oda, trynės, vištakis, kalozės
Nuospaudos ir suragėjusi oda - tai kieti ar sustorėję odos plotai, kurie gali skaudėti. Jos retai būna rimtos, todėl dažnai galima jas sušvelninti namuose. Dažniausiai atsiranda ant pėdų, kojų pirštų ir rankų.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Nuospaudų simptomai
- kietas ar sustorėjęs odos plotas
- skausmas spaudžiant ar einant
- dažniausiai ant pėdų, kojų pirštų ir rankų
Nuospaudos retai būna rimtos, tačiau sergant diabetu ar esant kraujotakos sutrikimų pėdų problemos gali būti pavojingesnės.
Daugiau apie simptomus:
Nuospaudų priežastys
Nuospaudas sukelia odos spaudimas ar trintis, pavyzdžiui:
- aukštakulniai, nepatogūs ar netinkamo dydžio batai;
- pėdos kaulų problemos;
- senstant plonėjantis pėdų padų riebalinis sluoksnis;
- batai be kojinių;
- sunkių daiktų kėlimas;
- grojimas muzikos instrumentu.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- sergate diabetu;
- turite kraujotakos sutrikimų ar susilpnėjusį imunitetą;
- nuospauda kraujuoja ar iš jos teka pūliai ar išskyros;
- per 3 savaites priežiūros namuose nepagerėjo;
- skausmas stiprus ar trukdo kasdienei veiklai.
Ar užkrečiama
Ne. Nuospaudos neužkrečiamos.
Nuospaudų diagnostika
Gydytojas ar podologas nuospaudą atpažįsta apžiūrėjęs.
Nuospaudų gydymas
Infekuotai nuospaudai gydytojas gali skirti antibiotikų. Podologas gali pašalinti suragėjusią odą, pritaikyti odą minkštinančių priemonių ar specialius įdėklus, kad sumažėtų spaudimas. Vaistininkas gali patarti dėl pagalvėlių, pleistrų, pirštų skirtukų ir įdėklų.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- mūvėkite storas, minkštas kojines;
- avėkite platesnius, gerai tinkančius batus žemu kulnu ir minkštu padu, kurie netrina;
- naudokite minkštus įdėklus ar kulno pagalvėles;
- pamirkykite nuospaudas šiltame vandenyje, kad suminkštėtų;
- reguliariai šalinkite suragėjusią odą pemza ar pėdų dilde;
- drėkinkite odą;
- nebandykite nuospaudų nupjauti patys;
- venkite ilgai vaikščioti ar stovėti;
- neavėkite aukštakulnių ar siaurų, smailianosių batų;
- sergant diabetu, esant kraujotakos sutrikimų, susilpnėjusiam imunitetui ar vyresniame amžiuje nuospaudų negydykite patys - kreipkitės į gydytoją ar podologą.
Nuospaudų prevencija
Nuospaudų riziką mažina tinkami, patogūs batai, storos kojinės, minkšti įdėklai ir reguliari pėdų priežiūra.
Dažniausi klausimai
Ar galima nuospaudą nupjauti?
Ne. Nupjauti ją gali tik podologas.
Kodėl atsiranda nuospaudos?
Dėl spaudimo ar trinties, dažniausiai dėl netinkamos avalynės.
Ar nuospaudos pavojingos?
Retai, tačiau sergant diabetu ar esant kraujotakos sutrikimų reikia kreiptis į specialistą.
Kuo nuospauda skiriasi nuo karpos?
Nuospaudą sukelia spaudimas ar trintis, o karpą - virusas. Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju.