Haliuksas (kaulas ant kojos)
Kiti pavadinimai: kaulas ant kojos, hallux valgus, didžiojo piršto iškrypimas, kaulas prie didžiojo piršto
Haliuksas - tai kaulinis gumbas, susidarantis pėdos šone ties didžiuoju kojos pirštu. Vienintelis būdas jo atsikratyti - operacija, tačiau skausmą galima palengvinti ir be jos.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Haliukso simptomai
- kaulinis gumbas pėdos šone ties didžiuoju pirštu
- skausmas pėdos šone ar padu
- skausmas stipresnis avint batus ir vaikštant
Panašių simptomų gali sukelti ir kitos būklės: podagra, artritas ar piršto lūžis.
Daugiau apie simptomus:
Haliukso priežastys
Haliukso priežastis ne visada žinoma, tačiau jis dažniau atsiranda avint netinkamo dydžio batus, ypač aukštakulnius ar siaurais galais.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- skausmas nepagerėja po kelių savaičių savarankiškos priežiūros;
- skausmas trukdo kasdienei veiklai;
- haliuksas didėja;
- sergate diabetu.
Haliukso diagnostika
Gydytojas apžiūri pėdą ir klausinėja apie simptomus. Gali nukreipti pas podiatrą ar ortopedą, kartais atliekama rentgeno nuotrauka.
Haliukso gydymas
Haliukso pašalinti ar sustabdyti be operacijos neįmanoma, tačiau padeda specialūs įdėklai, tarpupirščių įdėklai ir įtvarai.
Operacija svarstoma, kai haliuksas labai skausmingas ar stipriai trukdo gyventi - ji neatliekama vien dėl išvaizdos. Dažniausiai atliekama osteotomija: pašalinamas kaulinis gumbas, ištiesinamas piršto kaulas ir sutvirtinamas varžtais ar kabėmis. Atsigavimas gali užtrukti: bent 2 savaites reikia ilsėtis su pakelta koja, 6-8 savaites nevairuoti, 3-6 mėnesius nesportuoti. Kartais haliuksas atsinaujina.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- avėkite plačius batus žemu kulnu ir minkštu padu;
- iki 5 minučių dėkite ledo paketą, apvyniotą audiniu;
- naudokite haliukso pagalvėles, kurios neleidžia batams trinti;
- dėl skausmą mažinančių vaistų pasitarkite su vaistininku;
- jei turite antsvorio, mažinkite svorį;
- neavėkite aukštakulnių ir ankštų, siaurais galais batų.
Haliukso prevencija
Haliukso riziką gali sumažinti tinkamo dydžio batai su pakankamai vietos pirštams ir aukštakulnių bei siaurų batų vengimas.
Dažniausi klausimai
Ar haliuksas praeina savaime?
Ne. Vienintelis būdas jo atsikratyti - operacija, tačiau skausmą galima palengvinti.
Kas sukelia haliuksą?
Priežastis ne visada aiški, tačiau jis dažnesnis avint netinkamo dydžio, siaurus ar aukštakulnius batus.
Ar haliuksą operuoja dėl išvaizdos?
Ne, operacija atliekama tik tada, kai haliuksas skausmingas ar trukdo gyventi.
Kiek trunka atsigavimas po haliukso operacijos?
Kelis mėnesius: sportuoti dažniausiai galima po 3-6 mėnesių.