Artritas

• sąnarių skausmas
• sąnarių tinimas
• sąstingis, ypač rytais ar po poilsio
• paraudusi ir šilta oda virš sąnario
• sumažėjęs sąnario judrumas

Dažniausiai pažeidžiami riešai, plaštakos ir pirštai, čiurnos ir pėdos, keliai, klubai ir stuburas. Simptomai gali staiga paūmėti ir kelias dienas būti stipresni. Kai kuriais atvejais gali būti karščiavimas, svorio kritimas ar bėrimas.

Daugiau apie simptomus:

Artritų yra daug rūšių, ir jų priežastys skiriasi:

• osteoartritas (artrozė) - dažniausia rūšis, susijusi su amžiumi ar sąnario trauma, dažnai pažeidžia kelius ir klubus;
• reumatoidinis artritas - autoimuninė liga, kai imuninė sistema puola sąnarius, dažnai prasideda smulkiuosiuose plaštakų ir pėdų sąnariuose;
• podagra - kai sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgštis, dažnai pažeidžia nykščio sąnarį;
• ankilozinis spondilitas - pažeidžia stuburą, sukelia apatinės nugaros dalies skausmą ir sąstingį;
• psoriazinis artritas - pasireiškia sergantiesiems psoriaze;
• infekcinis ir reaktyvusis artritas - kai sąnarį pažeidžia infekcija;
• juvenilinis artritas - pasireiškia vaikams iki 16 metų.

Rizikos veiksniai: amžius, ligos atvejai šeimoje, ankstesnė sąnario trauma, antsvoris. Kai kurios rūšys dažnesnės moterims, kitos - vyrams.

Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:

• sąnarius skauda, jie tinsta ar sustingę ir tai nepraeina per kelias dienas;
• skausmas nepraeina, nors vartojate vaistų nuo skausmo;
• staiga atsirado stiprus vieno sąnario skausmas ir tinimas;
• oda aplink sąnarį parausta ar įkaitusi;
• sąnarių skausmą lydi karščiavimas ar šaltkrėtis;
• kartu su sąnarių skausmu paraudo ar skauda akis, sutriko regėjimas, skauda šlapinantis ar atsirado išskyrų iš lytinių organų.

Dauguma artrito rūšių neužkrečiamos. Infekcinį artritą sukelia infekcija, kuri iš kitos kūno vietos patenka į sąnarį.

Gydytojas klausinėja apie simptomus, ligas šeimoje ir apžiūri sąnarius. Gali būti atliekami kraujo tyrimai, rentgeno nuotrauka, echoskopija ar magnetinio rezonanso tyrimas. Įtariant podagrą ar infekciją, plona adata gali būti paimta sąnario skysčio.

Įtariant reumatoidinį artritą, podagrą ar kitą uždegiminį artritą, pacientas nukreipiamas pas reumatologą. Nebandykite nusistatyti diagnozės patys - skirtingos artrito rūšys gydomos skirtingai.

Daugumos artrito rūšių visiškai išgydyti neįmanoma, tačiau gydymas sumažina simptomus ir pagerina gyvenimo kokybę. Gydymas priklauso nuo artrito rūšies:

• kineziterapija raumenims stiprinti ir judrumui palaikyti;
• ergoterapija, padedanti lengviau atlikti kasdienius darbus;
• gydytojo paskirti vaistai skausmui ir uždegimui mažinti arba imuninės sistemos aktyvumui slopinti;
• įtvarai, ramentai ir kitos pagalbinės priemonės;
• sunkiais atvejais - operacija, pavyzdžiui, sąnario keitimas.

Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

• reguliariai mankštinkitės, rinkitės sąnarių nealinančią veiklą: plaukimą, vaikščiojimą, jogą, pilatesą;
• valgykite sveikai ir palaikykite sveiką svorį;
• nerūkykite ir ribokite alkoholį;
• skausmui malšinti galite naudoti šiltus ar šaltus kompresus;
• išmokite atsipalaidavimo technikų.

Kai kurių artrito rūšių išvengti neįmanoma, tačiau sveikas svoris, fizinis aktyvumas, nerūkymas ir saikingas alkoholis mažina sąnarių apkrovą ir gali palengvinti simptomus.