Nugaros skausmas
Nugaros, ypač juosmens, skausmas yra labai dažnas. Dažniausiai jis pagerėja per kelias savaites, tačiau kartais užtrunka ilgiau ar kartojasi.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
- skauda, dilgčioja, silpsta ar tirpsta abi kojos;
- sutriko jutimas aplink lytinius organus ar išangę;
- sutriko šlapinimasis ar tuštinimasis, pavyzdžiui, sunku pasišlapinti ar nelaikote šlapimo ar išmatų;
- kartu skauda krūtinę;
- skausmas prasidėjo po sunkios traumos, pavyzdžiui, eismo įvykio.
Galimos priežastys
Nugaros skausmas gali turėti daug priežasčių, o dažnai jos neaiškios. Dažna priežastis - raumens patempimas. Kartais skausmą sukelia disko išvarža, išialgija ar ankilozinis spondilitas. Labai retai nugaros skausmas būna rimtos problemos, pavyzdžiui, lūžio, vėžio ar infekcijos, požymis.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- skausmas nepagerėja per kelias savaites gydantis namuose;
- skausmas trukdo kasdienei veiklai ar jums sunku su juo susitvarkyti;
- krenta svoris be priežasties;
- nugaroje atsirado gumbas, tinimas ar pakito nugaros forma;
- skausmas nepraeina pailsėjus ar stipresnis naktį;
- skausmas stiprėja čiaudint, kosint ar tuštinantis;
- skubiai, jei kartu karščiuojate ar krečia šaltis;
- skubiai, jei skausmas stiprus, prasidėjo staiga ar greitai stiprėja.
- skauda viršutinę nugaros dalį tarp menčių.
Ką galite daryti patys
- likite aktyvūs ir tęskite kasdienę veiklą;
- dėl skausmą malšinančių priemonių pasitarkite su vaistininku;
- dėkite į rankšluostį suvyniotą šaltą kompresą skausmui ir tinimui mažinti;
- dėkite šiltą kompresą sustingimui ir raumenų spazmams palengvinti;
- darykite nugaros pratimus ir tempimus - jei skausmas stiprėja, nustokite;
- ilgai negulėkite lovoje.
Dažniausi klausimai
Ar sergant nugaros skausmu reikia gulėti?
Ne. Geriau likti aktyviems.
Kiek laiko trunka nugaros skausmas?
Dažniausiai pagerėja per kelias savaites.
Kada nugaros skausmas pavojingas?
Kai kartu tirpsta abi kojos ar sutrinka šlapinimasis - skambinkite 112.