Stuburo osteochondrozė
Kiti pavadinimai: degeneracinė disko liga, stuburo artrozė, spondiliozė
Osteochondroze dažnai vadinami su amžiumi atsirandantys tarpslankstelinių diskų ir slankstelių pokyčiai. Jie labai dažni ir dažnai nesukelia simptomų. Nugaros, ypač juosmens, skausmas taip pat labai dažnas ir dažniausiai praeina per kelias savaites.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Stuburo osteochondrozės simptomai
- nugaros ar kaklo skausmas
- sustingimas
- skausmas, plintantis į sėdmenis ar kojas
- dilgčiojimas ar tirpimas
Skausmas dažnai būna epizodais - pagerėja ir vėl sugrįžta.
Daugiau apie simptomus:
Stuburo osteochondrozės priežastys
Nugaros skausmas gali turėti daug priežasčių, o dažnai jos neaiškios. Dažna priežastis - raumens patempimas. Kartais skausmą sukelia disko išvarža, išialgija ar ankilozinis spondilitas. Labai retai nugaros skausmas būna rimtos problemos, pavyzdžiui, lūžio, vėžio ar infekcijos, požymis.
Su amžiumi diskai praranda vandens ir tampa plonesni - tai įprasta senėjimo dalis ir dažnai nesukelia skausmo.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- skausmas nepagerėja per kelias savaites gydantis namuose;
- skausmas trukdo kasdienei veiklai ar jums sunku su juo susitvarkyti;
- krenta svoris be priežasties;
- nugaroje atsirado gumbas, tinimas ar pakito nugaros forma;
- skausmas nepraeina pailsėjus ar stipresnis naktį;
- skausmas stiprėja čiaudint, kosint ar tuštinantis;
- skauda viršutinę nugaros dalį tarp menčių;
- skubiai, jei kartu karščiuojate, krečia šaltis ar blogai jaučiatės;
- skubiai, jei skausmas stiprus, prasidėjo staiga ar greitai stiprėja.
- skauda, dilgčioja, silpsta ar tirpsta abi kojos;
- sutriko jutimas aplink lytinius organus ar išangę;
- sutriko šlapinimasis ar tuštinimasis, pavyzdžiui, sunku pasišlapinti ar nelaikote šlapimo ar išmatų;
- skausmas prasidėjo po sunkios traumos, pavyzdžiui, eismo įvykio. Patys nevairuokite.
Stuburo osteochondrozės diagnostika
Gydytojas paklaus apie skausmą ir apžiūrės nugarą. Dažniausiai tyrimų nereikia. Jei įtariama rimtesnė priežastis, gali būti atliekami vaizdinimo tyrimai.
Stuburo osteochondrozės gydymas
Jei skausmas stiprus ar nepraeina, gydytojas gali skirti vaistų nuo skausmo. Jei per kelias savaites nepagerėja, gali būti siūloma:
- grupiniai pratimai ir kineziterapija;
- manualinė terapija;
- kognityvinė elgesio terapija, padedanti susidoroti su skausmu;
- procedūra, blokuojanti skausmo signalus siunčiančius nervus, - tik ilgalaikiam juosmens skausmui.
Jei skausmą sukelia disko išvarža ir kitas gydymas nepadeda, gali būti svarstoma operacija.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- likite aktyvūs ir tęskite kasdienę veiklą;
- dėl skausmą malšinančių priemonių pasitarkite su vaistininku ar gydytoju;
- dėkite į rankšluostį suvyniotą šaltą kompresą skausmui ir tinimui mažinti;
- dėkite šiltą kompresą sustingimui ir raumenų spazmams palengvinti;
- darykite nugaros pratimus ir tempimus - jei skausmas stiprėja, nustokite;
- ilgai negulėkite lovoje.
Stuburo osteochondrozės prevencija
Reguliarus fizinis aktyvumas, taisyklinga laikysena, sveikas svoris ir taisyklingas sunkių daiktų kėlimas padeda išvengti nugaros skausmo.
Dažniausi klausimai
Ar osteochondrozė yra liga?
Diskų pokyčiai su amžiumi labai dažni ir dažnai nesukelia skausmo.
Ar sergant nugaros skausmu reikia gulėti?
Ne. Geriau likti aktyviems.
Kiek laiko trunka nugaros skausmas?
Dažniausiai pagerėja per kelias savaites.
Kada nugaros skausmas pavojingas?
Kai kartu tirpsta abi kojos, sutrinka šlapinimasis ar jutimas aplink lytinius organus - skambinkite 112.