Tarpslankstelinio disko išvarža
Kiti pavadinimai: disko išvarža, stuburo išvarža, disko prolapsas
Tarpslankstelinio disko išvarža - tai būklė, kai minkšta audinio pagalvėlė tarp stuburo kaulų išsikiša. Ji skausminga, jei spaudžia nervus. Dažniausiai ji lėtai praeina - padeda poilsis, švelni mankšta ir skausmą malšinantys vaistai.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Disko išvaržos simptomai
- juosmens skausmas
- tirpimas ar dilgčiojimas pečiuose, nugaroje, rankose, plaštakose, kojose ar pėdose
- kaklo skausmas
- sunku pasilenkti ar išsitiesti
- raumenų silpnumas
- sėdmenų, klubų ar kojų skausmas, jei diskas spaudžia sėdimąjį nervą
Ne visos disko išvaržos sukelia simptomų - daugelis žmonių niekada nesužino, kad ją turi. Nugaros skausmą retai sukelia kas nors rimto.
Daugiau apie simptomus:
Disko išvaržos priežastys
Disko išvarža gali atsirasti dėl:
- senėjimo;
- per intensyvaus sporto;
- netaisyklingo sunkių daiktų kėlimo;
- ilgo sėdėjimo ar vairavimo;
- neveiklumo ar antsvorio.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- skausmą malšinantys vaistai nepadeda;
- skausmas nepagerėja per kelias savaites;
- labai aukšta temperatūra ar krečia drebulys;
- krenta svoris be priežasties;
- nugaroje atsirado patinimas;
- skausmas stipresnis naktį.
- tirpsta aplink sėdmenis ar lytinius organus;
- negalite pasišlapinti;
- nejaučiate vienos ar abiejų kojų;
- negalite kontroliuoti šlapinimosi ar tuštinimosi;
- nugarą skauda po rimtos avarijos;
- nevairuokite patys - paprašykite, kad kas nors nuvežtų, arba kvieskite greitąją pagalbą.
Disko išvaržos diagnostika
Gydytojas įvertina simptomus ir apžiūri nugarą. Jei simptomai negerėja, gali būti skiriama magnetinio rezonanso tomografija.
Disko išvaržos gydymas
Trumpam gali būti skiriama stipresnių skausmą malšinančių vaistų, steroidų injekcija ar raumenis atpalaiduojančių vaistų. Taip pat gali prireikti kineziterapijos. Operacijos dažniausiai nereikia - ji svarstoma, jei kitas gydymas nepadeda ar stiprėja raumenų silpnumas ar tirpimas. Kai kuriems padeda manualinė terapija.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- jei labai skauda, iš pradžių gali tekti pailsėti, tačiau kuo greičiau pamažu pradėkite švelniai mankštintis - vaikščioti, plaukti ar užsiimti joga;
- rinkitės veiklą, kuri nesukelia ir nestiprina skausmo;
- dėl skausmą malšinančių vaistų pasitarkite su vaistininku - reguliarus vartojimas padeda išlikti judriems;
- keldami sunkius daiktus naudokite saugią techniką;
- reguliariai mankštinkitės;
- nerūkykite - nikotinas silpnina stuburo diskų audinį.
Disko išvaržos prevencija
Riziką mažina reguliarus fizinis aktyvumas, saugus sunkių daiktų kėlimas, sveikas svoris ir nerūkymas.
Dažniausi klausimai
Ar disko išvarža praeina savaime?
Dažniausiai lėtai praeina - padeda judėjimas ir skausmą malšinantys vaistai.
Ar reikia operacijos?
Dažniausiai ne.
Ar galima sportuoti?
Taip, švelni mankšta padeda greičiau pasveikti.
Kada disko išvarža pavojinga?
Jei tirpsta tarpvietė, negalite kontroliuoti šlapinimosi ar tuštinimosi ar nejaučiate kojų.