Kojų skausmas
Kojų skausmas dažnas. Dažniausiai jį sukelia mėšlungis, raumenų patempimas ar nuovargis, tačiau kartais skausmas būna rimtos būklės, pavyzdžiui, kraujo krešulio, požymis.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
112Nedelsdami skambinkite 112, jei
- koja patinusi ir skausminga ir kartu staiga trūksta oro, skauda krūtinę ar atkosite kraujo;
- koja staiga tapo šalta, išblyškusi ir labai skausminga.
Galimos priežastys
Kojų skausmą gali sukelti:
- mėšlungis - staigus, skausmingas raumenų susitraukimas, dažniausiai blauzdoje;
- raumenų patempimas ar trauma;
- varikozinės venos;
- išialgija - skausmas, plintantis iš nugaros;
- prasta kraujotaka - skausmas einant, praeinantis pailsėjus;
- giliųjų venų trombozė - pulsuojantis skausmas, tinimas, paraudimas ir karštis vienoje kojoje.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Antifosfolipidinis sindromasAterosklerozėAugimo skausmaiBekerio cistaBlauzdų skausmas sportuojantCingaFlebitas (paviršinių venų uždegimas)Giliųjų venų trombozėIšialgijaKaulų lūžiaiKlubo (šlaunikaulio kaklo) lūžisKojų mėšlungisKojų oposKompartmento sindromasKompleksinis regioninis skausmo sindromasLimfedemaLipedemaNeramių kojų sindromasNugaros skausmasOsteomielitasPatempimai ir raiščių patempimasPeriferinių arterijų ligaPlaučių arterijos tromboembolijaPlokščiapėdystėRachitas ir osteomaliacijaSpondilolistezėStuburo kanalo stenozėStuburo nesuaugimas (spina bifida)Tarpslankstelinio disko išvaržaTrombofilijaUžpakalinių šlaunies raumenų patempimasVenų varikozė
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- kojų skausmas ar mėšlungis trukdo miegoti;
- kartu kojos tirpsta ar tinsta;
- mėšlungis trunka ilgiau nei 10 minučių;
- einant skauda blauzdas ir pailsėjus praeina;
- skubiai, jei viena koja patinusi, skausminga, paraudusi ar karšta.
Ką galite daryti patys
- mėšlungio metu ištempkite ir pamasažuokite raumenį;
- reguliariai darykite blauzdų tempimo pratimus;
- gerkite pakankamai skysčių;
- ilgai nestovėkite ir nesėdėkite nejudėdami;
- avėkite patogią avalynę.
Dažniausi klausimai
Kodėl naktį traukia kojų mėšlungis?
Dažnai priežastis neaiški, tačiau jis dažnesnis vyresniems žmonėms, nėščiosioms ir po krūvio.
Kada kojos skausmas pavojingas?
Kai viena koja patinusi, karšta ir skausminga - tai gali būti krešulys.
Ar padeda tempimo pratimai?
Taip, jie padeda išvengti mėšlungio.