Rachitas ir osteomaliacija
Kiti pavadinimai: osteomaliacija, kaulų suminkštėjimas, anglų liga
Rachitas - tai būklė, kai vaiko kaulai tampa silpni ir minkšti. Dažniausiai jį sukelia vitamino D ar kalcio trūkumas. Suaugusiesiems ši būklė vadinama osteomaliacija. Gydymas ir gyvensenos pokyčiai padeda.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Rachito simptomai
- išlinkusios kojos - stovint suglaustomis pėdomis tarp kelių lieka didelis tarpas
- patinę, skausmingi riešai
- nugaros, pečių, šonkaulių, dubens ar kojų skausmas
- pakitusi eisena, nenoras vaikščioti ar greitas nuovargis einant
- sunku lipti laiptais ar atsikelti nuo kėdės dėl silpnų raumenų
- raumenų dilgčiojimas, mėšlungis ar trūkčiojimas
- dažnesni kaulų lūžiai ar lūžiai po nedidelės traumos, ypač klubų, juosmens ir pėdų
Vaikai, sergantys rachitu, gali būti mažesni nei bendraamžiai, o jų dantys gali dygti vėliau nei įprastai.
Daugiau apie simptomus:
Rachito priežastys
Rachitą ir osteomaliaciją dažniausiai sukelia per mažas vitamino D ir kalcio kiekis organizme. Vitaminas D gaminamas odoje, veikiant vasaros saulės šviesai, tačiau nuo rudens iki pavasario saulės šviesos nepakanka, todėl vitamino D kiekis gali sumažėti. Kalcio yra piene, sūryje, jogurte ir žaliose lapinėse daržovėse - jo gali trūkti, jei mityba nesubalansuota. Kartais simptomus sukelia kita liga.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- įtariate, kad jūs ar vaikas sergate rachitu ar osteomaliacija.
Rachito diagnostika
Gydytojas patikrina vitamino D ir kalcio kiekį - atliekami kraujo ir šlapimo tyrimai. Gali būti nukreipiama pas specialistą rentgenogramai ir kaulų tyrimams.
Rachito gydymas
Gydymas apima vitamino D ir kalcio papildus, sveiką subalansuotą mitybą ir daugiau laiko lauke, kai saulė šviečia ant odos. Stipriausios saulės metu būkite pavėsyje.
Jei rachitas ar osteomaliacija sukėlė kaulų pokyčių, pavyzdžiui, kojų išlinkimą, gali prireikti papildomo gydymo, kartais - operacijos. Jei simptomus sukėlė kita liga, gydoma ji.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- vartokite vitamino D papildą, ypač jei esate vyresni nei 65 metų, nėščia ar žindote;
- nuo gimimo duokite vitamino D papildą kūdikiui, jei jis maitinamas tik krūtimi ar gauna nedaug mišinuko - pasitarkite su gydytoju;
- maitinkitės sveikai ir subalansuotai;
- nuo pavasario pabaigos iki rudens 2-3 kartus per savaitę apie 15 minučių pabūkite saulėje be apsauginio kremo - tamsesnės odos žmonėms gali reikėti dažniau.
Rachito prevencija
Rachito ir osteomaliacijos galima išvengti gaunant pakankamai vitamino D ir kalcio su maistu, papildais ir saulės šviesa.
Dažniausi klausimai
Kas sukelia rachitą?
Dažniausiai vitamino D ar kalcio trūkumas.
Kuo rachitas skiriasi nuo osteomaliacijos?
Tai ta pati būklė - vaikams vadinama rachitu, suaugusiesiems osteomaliacija.
Ar kūdikiams reikia vitamino D?
Taip, ypač maitinamiems tik krūtimi - pasitarkite su gydytoju.
Koks pagrindinis rachito požymis?
Išlinkusios kojos.