Silpnumas
Bendras silpnumas ir energijos stoka dažnai būna kartu su nuovargiu. Dažniausiai juos sukelia miego trūkumas, gyvenimo būdas ar infekcija. Tačiau staigus vienos kūno pusės silpnumas yra skubus atvejis.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
112Nedelsdami skambinkite 112, jei
- staiga nusilpo ar nutirpo veidas, ranka ar koja, ypač vienoje pusėje;
- kartu sutriko kalba ar regėjimas;
- silpnumas su krūtinės skausmu ar alpimu.
Galimos priežastys
Silpnumą ir nuovargį gali sukelti:
- miego trūkumas ar nemiga;
- nesveika mityba ir mažas fizinis aktyvumas;
- stresas, depresija, gyvenimo sunkumai;
- hormonų pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumas ar menopauzė;
- infekcijos, pavyzdžiui, infekcinė mononukleozė ar COVID-19;
- mažakraujystė, skydliaukės sutrikimai, diabetas;
- kai kurie vaistai ir gydymas, pavyzdžiui, chemoterapija.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
AmiloidozėAplastinė anemijaApsinuodijimas smalkėmisAtaksijaAterosklerozėBotulizmasCerebrinis paralyžiusCingaDauginė mielomaDifterijaEncefalitasGalvos smegenų abscesasGalvos smegenų augliaiGeležies stokos anemijaGijeno-Barė sindromasHemochromatozėHiperglikemija (padidėjęs cukrus)HiperparatiroidizmasHipertirozė (padidėjusi skydliaukės funkcija)Hipotenzija (žemas kraujospūdis)InsultasIšialgijaIšsėtinė sklerozėKepenų ligosKiario malformacijaKompartmento sindromasKraujavimas iš virškinamojo traktoKrūtinės ląstos išeigos sindromasKušingo sindromasLėtinė mieloidinė leukemijaMiastenijaMielodisplazinis sindromasMiozitasNarkolepsijaNepakankama mitybaNeuroblastomaPasikartojančių judesių sindromasPeriferinė neuropatijaPeriferinių arterijų ligaPeties užspaudimo sindromasPjautuvinė anemijaPoliomielitasPraderio-Vilio sindromasPraeinantis smegenų išemijos priepuolis (mikroinsultas)Rachitas ir osteomaliacijaRaumenų distrofijaReto sindromasRiešo kanalo sindromasSilikozėSpinalinė raumenų atrofijaStuburo kanalo stenozėStuburo nesuaugimas (spina bifida)Šarko-Mari-Tuto ligaŠirdies nepakankamumasŠirdies vožtuvų ligosŠoninė amiotrofinė sklerozė (ŠAS)Tarpslankstelinio disko išvaržaŪminė limfoblastinė leukemijaŪminė mieloidinė leukemijaVitamino D trūkumas
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- kelias savaites jaučiatės silpni ir nežinote kodėl;
- silpnumas trukdo kasdieniam gyvenimui;
- kartu krenta svoris ar keičiasi nuotaika;
- jums sako, kad miegodami šnopuojate ar springstate.
Ką galite daryti patys
- maitinkitės sveikai ir reguliariai judėkite;
- laikykitės pastovaus miego režimo ir miegokite 6-9 valandas;
- prieš miegą atsipalaiduokite, nenaudokite ekranų;
- nerūkykite ir ribokite alkoholį;
- nevalgykite, negerkite kofeino ir nesportuokite prieš pat miegą.
Dažniausi klausimai
Kuo skiriasi silpnumas ir nuovargis?
Nuovargis - energijos stoka, o raumenų silpnumas - jėgos sumažėjimas. Staigus vienos pusės silpnumas yra skubus atvejis.
Ar mažakraujystė sukelia silpnumą?
Taip, ji dažna silpnumo priežastis.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei silpnumas trunka kelias savaites be aiškios priežasties.