Peties užspaudimo sindromas
Kiti pavadinimai: peties impingemento sindromas, subakromialinis skausmas
Peties užspaudimo sindromas - tai būklė, kai peties sausgyslė patinsta ir trina į aplinkinius audinius ar kaulą, todėl keliant ranką skauda. Jį gali sukelti dirginimas, trauma ar nusidėvėjimas. Dažniausiai jis pagerėja per kelias savaites ar mėnesius.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Peties užspaudimo sindromo simptomai
- skausmas peties viršuje ir išorėje, gali būti stipresnis naktį
- peties skausmas, stiprėjantis keliant ranką, ypač virš galvos
- rankos silpnumas
Sindromas gali prasidėti staiga ar palaipsniui. Panašių simptomų gali sukelti ir kitos peties skausmo priežastys.
Daugiau apie simptomus:
Peties užspaudimo sindromo priežastys
Sindromą gali sukelti sausgyslės dirginimas, trauma ar nusidėvėjimas. Dažnai jį išprovokuoja pasikartojantys rankos kėlimo virš galvos judesiai, pavyzdžiui, plaukiant ar žaidžiant tenisą.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- peties skausmas nepraeina per kelias savaites;
- skausmas trukdo kasdienei veiklai.
Peties užspaudimo sindromo diagnostika
Gydytojas ar kineziterapeutas nustato sindromą įvertinęs simptomus ir apžiūrėjęs petį.
Peties užspaudimo sindromo gydymas
Gydytojas prireikus gali skirti stipresnių skausmą malšinančių vaistų. Kineziterapeutas gali pasiūlyti pratimų judesių amplitudei gerinti ir skausmui mažinti. Jei poilsis ir pratimai nepadeda, gali būti siūlomos steroidų injekcijos arba operacija, praplatinanti erdvę aplink sausgyslę.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- kuo anksčiau pradėkite atlikti gydytojo ar kineziterapeuto paskirtus pratimus;
- 2-3 kartus per dieną iki 20 minučių dėkite į rankšluostį suvyniotą šaltą kompresą;
- dėl skausmą malšinančių priemonių pasitarkite su vaistininku;
- nesitęskite veiklos, kuri sukėlė skausmą ar reikalauja dažnai kelti ranką virš galvos;
- visiškai nenustokite judinti peties - tai gali trukdyti pasveikti.
Peties užspaudimo sindromo prevencija
Riziką mažina peties raumenų stiprinimas, taisyklinga technika sportuojant ir dažnų rankos kėlimo virš galvos judesių ribojimas.
Dažniausi klausimai
Kiek trunka peties užspaudimo sindromas?
Dažniausiai pagerėja per kelias savaites ar mėnesius.
Ar reikia visiškai nejudinti peties?
Ne, visiškai nejudinant pasveikti sunkiau.
Kas padeda nuo skausmo?
Šaltas kompresas, pratimai ir skausmą malšinančios priemonės.
Kada reikia operacijos?
Tik jei poilsis, pratimai ir injekcijos nepadeda.
Kodėl petys labiau skauda naktį?
Gulint ant skaudamo peties padidėja spaudimas sausgyslei - padeda miegoti ant kitos pusės.
Ar galima plaukti?
Kol skauda, geriau vengti veiklos, kai ranka dažnai keliama virš galvos.