Celiakija
Kiti pavadinimai: glitimo netoleravimas, glitimo enteropatija
Celiakija - tai lėtinė autoimuninė liga, kai suvalgius glitimo imuninė sistema pažeidžia plonosios žarnos gleivinę. Dėl to sutrinka maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų įsisavinimas. Celiakija neišgydoma, tačiau griežta dieta be glitimo kontroliuoja simptomus ir apsaugo nuo komplikacijų.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Celiakijos simptomai
- viduriavimas, kartais nemalonaus kvapo ar riebios išmatos
- pilvo skausmas
- pilvo pūtimas, dujos
- nevirškinimas ar vidurių užkietėjimas
- nuovargis
- nepaaiškinamas svorio kritimas
- niežtintis pūslelinis bėrimas
- burnos opos
- sąnarių ar kaulų skausmas
- dirglumas, prislėgta nuotaika ar nerimas
Vaikams celiakija gali pasireikšti lėtesniu augimu, mažu svorio prieaugiu ir vėlesniu lytiniu brendimu. Simptomai labai įvairūs, gali būti tai stipresni, tai silpnesni, o kai kurie žmonės jų visai nejaučia.
Daugiau apie simptomus:
Celiakijos priežastys
Glitimas - tai baltymas, esantis kviečiuose, miežiuose ir rugiuose. Jo yra makaronuose, pyraguose, daugumoje duonos rūšių, pusryčių dribsniuose, kai kuriuose padažuose ir pusgaminiuose, daugumoje alaus rūšių. Avižose glitimo nėra, bet jos gali būti juo užterštos gamybos metu.
Tiksli celiakijos priežastis nežinoma. Manoma, kad ja suserga žmonės, turintys tam tikrų genų, kai valgo glitimo. Rizika didesnė:
- jei celiakija serga tėvai, broliai, seserys ar vaikai;
- sergant 1 tipo cukriniu diabetu ar autoimunine skydliaukės liga;
- turint Dauno ar Ternerio sindromą.
Celiakija gali prasidėti bet kokiame amžiuje, dažniau nustatoma moterims. Ji skiriasi nuo kviečių alergijos ir nuo jautrumo glitimui, kurie nepažeidžia žarnyno.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- ilgai kamuoja viduriavimas, pilvo pūtimas ar skausmas;
- krenta svoris be aiškios priežasties;
- nuolat jaučiatės pavargę, nustatyta mažakraujystė;
- vaikas auga lėčiau nei bendraamžiai;
- celiakija serga jūsų artimasis.
Celiakijos diagnostika
Celiakijai nustatyti pirmiausia atliekamas kraujo tyrimas, ieškant specifinių antikūnų. Diagnozei patvirtinti paprastai atliekama ezofagogastroduodenoskopija, kurios metu paimamas mažas plonosios žarnos gleivinės gabalėlis (biopsija).
Svarbu: prieš tyrimus nepradėkite laikytis dietos be glitimo, kol nepasitarėte su gydytoju - atsisakius glitimo, tyrimų rezultatai gali būti klaidingi.
Celiakijos gydymas
Vienintelis celiakijos gydymas - visą gyvenimą trunkanti griežta dieta be glitimo. Ji kontroliuoja simptomus, apsaugo nuo komplikacijų ir dažniausiai leidžia žarnos gleivinei sugyti. Dietos rekomenduojama laikytis net esant lengviems simptomams.
Dieta turi būti subalansuota. Labai naudinga pasitarti su dietologu. Glitimo gali būti ir netikėtose vietose, todėl svarbu atidžiai skaityti produktų etiketes.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- iš mitybos visiškai pašalinkite kviečius, miežius ir rugius bei jų produktus;
- rinkitės produktus su žyma „be glitimo“, atidžiai skaitykite etiketes;
- saugokitės kryžminio užteršimo - atskiros lentelės, skrudintuvai, indai;
- valgykite įvairiai: daržovės, vaisiai, mėsa, žuvis, kiaušiniai, ryžiai, bulvės, grikiai yra be glitimo;
- pasitarkite su dietologu.
Celiakijos prevencija
Celiakijos išvengti neįmanoma, tačiau laiku nustačius ir laikantis dietos be glitimo galima išvengti komplikacijų. Sergančiojo artimiesiems rekomenduojama pasitikrinti.
Dažniausi klausimai
Kuo celiakija skiriasi nuo glitimo netoleravimo?
Sergant celiakija glitimas sukelia autoimuninę reakciją, kuri pažeidžia plonąją žarną. Jautrumas glitimui gali sukelti panašius simptomus, bet žarnos nepažeidžia.
Ar celiakiją galima išgydyti?
Ne, tačiau laikantis griežtos dietos be glitimo simptomai išnyksta, o žarnos gleivinė dažniausiai sugyja.
Ar sergant celiakija galima valgyti avižas?
Avižose glitimo nėra, bet jos dažnai būna užterštos. Rinkitės avižas su žyma „be glitimo“. Nedidelė dalis sergančiųjų reaguoja ir į grynas avižas.
Ar reikia valgyti glitimą prieš celiakijos tyrimą?
Taip, prieš tyrimus glitimo atsisakyti nereikėtų, nes tyrimų rezultatai gali būti klaidingi. Pasitarkite su gydytoju.
Kuo pavojinga negydoma celiakija?
Ji gali sukelti mažakraujystę, osteoporozę, nepakankamą mitybą, nervų pažeidimus, nevaisingumą, o retais atvejais - kai kurių vėžio rūšių.