Kaklo skausmas
Kaklo skausmas ir sustingimas yra dažni ir dažniausiai praeina per kelias savaites. Svarbu judinti kaklą, o ne laikyti jį nejudantį.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
112Nedelsdami skambinkite 112, jei
- kaklas sustingęs ir kartu labai aukšta temperatūra, stiprus galvos skausmas, erzina šviesa ar atsirado neišblykštantis bėrimas;
- skausmas atsirado po sunkios traumos ir tirpsta rankos ar kojos.
Galimos priežastys
Kaklo skausmą gali sukelti:
- nepatogi kaklo padėtis miegant;
- netaisyklinga laikysena, pavyzdžiui, ilgai sėdint prie stalo;
- suspaustas nervas;
- trauma, pavyzdžiui, kaklo patempimas po eismo įvykio ar kritimo.
Jei kaklas sustingęs ir kartu karščiuojate, stipriai skauda galvą ar erzina šviesa, tai gali būti meningitas.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- skausmas ar sustingimas nepraeina per kelias savaites;
- skausmą malšinančios priemonės nepadeda;
- nerimaujate dėl skausmo;
- yra kitų simptomų, pavyzdžiui, dilgčiojimas ar šalta ranka.
Ką galite daryti patys
- dėl skausmą malšinančių priemonių pasitarkite su vaistininku;
- naudokite žemą, tvirtą pagalvę;
- dėkite šiltą ar šaltą kompresą ant kaklo;
- darykite kaklo lankstumo pratimus;
- nenešiokite kaklo įtvaro, nebent taip nurodė gydytojas - geriau judinti kaklą;
- kol negalite judinti kaklo, nevairuokite;
- miegokite taip, kad galva būtų tame pačiame aukštyje kaip kūnas, naudokite tvirtą čiužinį;
- sėdėkite tiesiai ir ilgai nelaikykite kaklo vienoje padėtyje;
- nemiegokite ant pilvo.
Dažniausi klausimai
Ar reikia nešioti kaklo įtvarą?
Ne, nebent taip nurodė gydytojas. Geriau judinti kaklą.
Kodėl skauda kaklą rytą?
Dažnai dėl nepatogios padėties miegant.
Kada sustingęs kaklas pavojingas?
Kai kartu karščiuojate, stipriai skauda galvą ar erzina šviesa - tai gali būti meningitas.