Pėdos ir kulno skausmas
Pėdos, kulkšnies ir kojų pirštų skausmas yra dažnas sąnarių skausmo tipas. Dažnai jį galima palengvinti namuose, tačiau kartais reikia gydytojo pagalbos.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
- labai stipriai skauda po kritimo ar traumos;
- negalite vaikščioti ar atsiremti į sąnarį;
- sąnarys išniro;
- po traumos dilgčioja ar nebejaučiate srities aplink sąnarį.
Galimos priežastys
Pėdą gali skaudėti dėl netinkamos avalynės, ilgo stovėjimo, kulkšnies patempimo ar lūžio, padų fascijos uždegimo, sausgyslių uždegimo, artrozės, podagros ar nuospaudų. Sergant diabetu pėdų skausmas, tirpimas ar žaizdos reikalauja ypatingo dėmesio.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- sąnario skausmas trukdo kasdienei veiklai ar miegui;
- skausmas ar tinimas stiprėja ar kartojasi;
- skausmas nepagerėja per 2 savaites gydantis namuose;
- sąnariai sustingę ilgiau nei 30 minučių pabudus;
- sąnarių sutrikimų turi vaikas;
- skubiai, jei oda aplink sąnarį patinusi ir karšta;
- skubiai, jei kartu blogai jaučiatės, karščiuojate ar krečia šaltis.
- skubiai, jei sergate diabetu ir ant pėdos atsirado žaizda, paraudimas ar tinimas.
Ką galite daryti patys
- pailsinkite pėdą ir, kai galite, pakelkite ją;
- iki 20 minučių kas 2-3 valandas dėkite šaltą kompresą;
- avėkite patogią, gerai prilaikančią, minkštapadę avalynę;
- dėl skausmą malšinančių priemonių pasitarkite su vaistininku;
- jei turite antsvorio, stenkitės sulieknėti.
Dažniausi klausimai
Kodėl skauda kulną rytą?
Dažna priežastis - padų fascijos uždegimas.
Ar avalynė gali sukelti pėdos skausmą?
Taip, ankšta ar nepatogi avalynė yra dažna priežastis.
Kodėl sergant diabetu reikia saugoti pėdas?
Diabetas gali pažeisti nervus ir kraujotaką, todėl žaizdos gyja sunkiau.