Juodasis šokoladas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi juodasis šokoladas?
Juodasis šokoladas 100 gramų porcijoje turi 480 kcal, 4,2 g baltymų, 30 g riebalų ir 63,9 g angliavandenių. Kepimo produktai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
480kcal / 100 g
Juodasis šokoladasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė480kcal
Baltymai4,2 g
Riebalai30 g
iš jų sotieji riebalai17,8 g
Angliavandeniai63,9 g
iš jų cukrūs54,5 g
Skaidulinės medžiagos5,9 g
Natris11 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis32 mg
Geležis3,13 mg
Kalis365 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Juodasis šokoladas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 47% angliavandenių, 50% riebalų.
100 g porcijoje yra 89% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.