Mango sultys (nektaras) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi mango sultys (nektaras)?
Mango sultys (nektaras) 100 gramų porcijoje turi 51 kcal, 0,1 g baltymų, 0,1 g riebalų ir 13,1 g angliavandenių. Sultys kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
51kcal / 100 g
Mango sultys (nektaras)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė51kcal
Baltymai0,1 g
Riebalai0,1 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai13,1 g
iš jų cukrūs12,4 g
Skaidulinės medžiagos0,3 g
Natris5 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis17 mg
Geležis0,36 mg
Kalis24 mg
Vitaminas C15,2 mg
Vitaminas A35 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Mango sultys (nektaras): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 1% baltymų, 98% angliavandenių, 1% riebalų.
100 g porcijoje yra 19% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.