Chili con carne
Pagrindiniai patiekalai

Chili con carne

Chili con carne - tai klasikinio Teksaso ir Meksikos virtuvės troškinio receptas, pakerintis savo tiršta tekstūra ir aštriais prieskonių aromatais. Sultinga malta jautiena, lėtai troškinama su raudonosiomis pupelėmis, pomidorais bei kuminu, sukuria sotų ir šildantį patiekalą pietums ar vakarienei.

Paruošimas
15 min
Gaminimas
45 min
Sudėtingumas
Lengvas
Porcijų kiekis
4
Pasirinkite, kiek porcijų norite pagaminti
Dar neįvertinta. Būk pirmas!

Gaminimo eiga

  1. 1
    Daržovių ir prieskonių pasiruošimas

    Smulkiai supjaustykite svogūną, česnako skilteles ir aitriąją papriką. Jei norite švelnesnio troškinio skonio, iš aitriosios paprikos vidaus pašalinkite sėklas.

  2. 2
    Mėsos ir svogūnų apkepinimas

    Storadugniame puode arba gilioje keptuvėje įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies. Sudėkite smulkintą svogūną ir kepkite apie keturias minutes, kol suminkštės. Tuomet sudėkite maltą jautieną ir kepkite pamaišydami bei smulkindami mentele, kol mėsa tolygiai apskrus ir neliks rausvų vietų.

  3. 3
    Prieskonių pakepinimas

    Į apkeptą mėsą suberkite smulkintą česnaką, aitriąją papriką, maltus kuminus, saldžiosios paprikos miltelius bei džiovintą raudonėlį. Viską maišydami pakepinkite apie vieną minutę, kad prieskoniai atskleistų savo aromatą ir skonį.

  4. 4
    Troškinio virimas

    Įmaišykite pomidorų pastą, supilkite konservuotus smulkintus pomidorus su sultimis bei jautienos sultinį. Gerai išmaišykite, leiskite skysčiui užvirti, tuomet sumažinkite ugnį iki silpnos, uždenkite puodą dangčiu ir lėtai troškinkite apie dvidešimt penkias minutes.

  5. 5
    Pupelių įmaišymas ir sutirštinimas

    Sudėkite perplautas raudonąsias pupeles ir įmeskite gabalėlį juodojo šokolado, jei jį naudojate. Troškinkite atdengtame puode dar dešimt minučių, kol skysčio perteklius išgaruos ir padažas sutirštės. Pabaigoje įberkite druskos bei juodųjų pipirų pagal skonį.

Maistinė vertė (Kcal) (1 porcijai)

480
Kalorijos
38 g
Baltymai
22 g
Riebalai
32 g
Angliavandeniai
Maistinė vertė yra apytikslė, apskaičiuota pagal recepto ingredientus.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima užšaldyti paruoštą patiekalą?
Taip, šis troškinys puikiai tinka užšaldymui. Atvėsintą patiekalą sudėkite į sandarius indelius ir užšaldykite iki trijų mėnesių. Prieš tiekiant atitirpinkite šaldytuve per naktį.
Ką daryti, jei troškinys gavosi per aštrus?
Aštrumą lengva prislopinti įmaišius papildomai šaukštelį rudojo cukraus, įpylus šiek tiek grietinėlės arba patiekiant su gaiviu avokadu ir grietine.
Ar būtina naudoti kuminą?
Maltas kuminas suteikia patiekalui specifinį Tex-Mex virtuvės aromatą, todėl jo atsisakyti nerekomenduojama, jei norite tikrojo skonio.
Kiek laiko patiekalas išlieka tinkamas vartoti šaldytuve?
Sandariame inde šaldytuve troškinys išlieka šviežias ir gardus tris-keturias dienas.
Kada geriausia sudėti konservuotas pupeles?
Pupeles geriausia sudėti likus dešimčiai minučių iki troškinimo pabaigos, kad jos spėtų įkaisti ir prisigerti padažo, bet nesukristų.

Maltos jautienos apskrudinimas su svogūnais bei trumpas prieskonių pakepinimas riebaluose išlaisvina ryškų kumino ir paprikos aromatą. Lėtas troškinimas ant nedidelės ugnies leidžia pomidorų padažui sutirštėti ir įsigerti į mėsą. Šis sotus Chili con carne receptas geriausiai atsiskleidžia pabaigoje įmaišius raudonąsias pupeles, o patiekalą tiekiant su šviežia kalendra bei kukurūzų paplotėliais.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *