Čili sriuba
Sriubos

Čili sriuba

Lietuviškoje virtuvėje itin pamėgta čili sriuba sujungia sultingą maltą mėsą, raudonąsias pupeles ir tirštą pomidorų padažą viename puode. Šis čili sriubos receptas leidžia lengvai paruošti sotų, šildantį ir pikantišką patiekalą namuose. Sriuba tradiciškai patiekiama su išsilydžiusiu fermentiniu sūriu bei traškia skrudinta česnakine duona.

Paruošimas
15 min
Gaminimas
35 min
Sudėtingumas
Lengvas
Porcijų kiekis
4
Pasirinkite, kiek porcijų norite pagaminti
Dar neįvertinta. Būk pirmas!

Gaminimo eiga

  1. 1
    Mėsos ir daržovių apkepinimas

    Dideliame puode ar gilioje keptuvėje įkaitinkite vieną šaukštą aliejaus. Suberkite smulkintą svogūną bei česnaką ir kepkite ant vidutinės ugnies apie tris minutes, kol suminkštės. Sudėkite maltą mėsą ir kepkite pamaišydami bei smulkindami mentele apie šešias minutes, kol mėsa tolygiai paruduos.

  2. 2
    Prieskonių ir pomidorų sudėjimas

    Į kepančią mėsą įmaišykite du šaukštus pomidorų tyrės, džiovintą raudonėlį, kuminus, saldžiosios ir aitriosios paprikos miltelius. Pašildykite viską maišydami vieną minutę, kad atsiskleistų prieskonių aromatas. Suberkite konservuotus smulkintus pomidorus ir supilkite penkis šimtus mililitrų sultinio.

  3. 3
    Sriubos troškinimas

    Užvirkite sriubą, tuomet sumažinkite ugnį iki silpnos, uždenkite puodą dangčiu ir troškinkite apie dvidešimt minučių, kad visi skoniai susijungtų ir sriuba sutirštėtų.

  4. 4
    Pupelių įmaišymas

    Suberkite perlietas ir nusausintas konservuotas raudonąsias pupeles į sriubą. Pakaitinkite dar penkias-septynias minutes, kol pupelės peršils. Įberkite druskos bei juodųjų pipirų pagal skonį.

  5. 5
    Patiekimas

    Pilkite karštą sriubą į lėkštes, ant viršaus gausiai užberkite tarkuoto fermentinio sūrio ir patiekite kartu su šilta skrudinta česnakine duona.

Maistinė vertė (Kcal) (1 porcijai)

480
Kalorijos
32 g
Baltymai
24 g
Riebalai
34 g
Angliavandeniai
Maistinė vertė yra apytikslė, apskaičiuota pagal recepto ingredientus.
Šiame recepte yra alergenų: Pieno produktai, Glitimas. Jei esate alergiški, prieš gamindami patikrinkite visų naudojamų ingredientų sudėtį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar būtina nusausinti konservuotas pupeles prieš dedant į sriubą?
Taip, konservuotas pupeles rekomenduojama perlieti šaltu vandeniu ir nusausinti, kad skardinės skystis nepakeistų sriubos skonio ir spalvos.
Koks sūris geriausiai tinka čili sriubai užbarstyti?
Tradiciniam lietuviškam variantui naudojamas lengvai besilydantis fermentinis sūris, tačiau puikiai tinka ir čederis ar mocarela.
Ką daryti, jei išvirta sriuba gavosi per aštri?
Aštrumą efektyviai sušvelnina šaukštas riebios grietinės, papildomas kiekis lydyto sūrio arba šlakelis švelnaus pomidorų padažo.
Kiek laiko čili sriuba išlieka tinkama valgyti šaldytuve?
Sandariai uždengtame inde šaldytuve sriuba išlaiko gerą skonį tris-keturias dienas, o pastovėjusi per naktį tampa net sodresnio skonio.
Ar galima užšaldyti paruoštą čili sriubą?
Taip, visiškai atvėsintą sriubą be sūrio galima užšaldyti sandariuose indeliuose iki trijų mėnesių.

Gaminant šią čili sriubą svarbu prieskonius suberti dar apkepant mėsą, kad riebaluose tolygiai pasiskirstytų kuminų ir paprikų aromatas. Sriuba patiekiama itin karšta, gausiai užbėrus fermentinio sūrio, kuris išsilydo paviršiuje ir suteikia patiekalui būdingo švelnumo. Likučius galima laikyti šaldytuve kelias dienas, o pašildant pakanka įpilti šlakelį sultinio ar vandens, nes pastovėjusi sriuba natūraliai sutirštėja.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *