Žirnių sriuba
Ši klasikinė žirnių sriuba gaminama iš džiovintų geltonųjų žirnių, bulvių, morkų ir svogūnų. Lėtai verdant žirniai sukrenta ir suteikia sriubai natūralaus tirštumo bei sodraus daržovių skonio. Šis tradicinis žirnių sriubos receptas yra paprastas, maistingas ir praktiškas pasirinkimas kasdieniams pietums.
Gaminimo eiga
-
1
Žirnių paruošimas ir mirkymas
Džiovintus žirnius perplaukite šaltu vandeniu giliame inde. Užpilkite švariu vandeniu ir palikite mirkti mažiausiai 4 valandas arba per naktį, kad jie tolygiai išbrinktų ir sutrumpėtų virimo laikas.
-
2
Žirnių virimas
Išmirkytus žirnius nusausinkite, suberkite į puodą ir užpilkite 1500 mililitrų vandens arba daržovių sultinio. Užvirkite ant vidutinės ugnies, nussemkite susidariusias putas, suberkite lauro lapus bei juoduosius pipirus. Sumažinkite ugnį ir virkite apie 30 minučių.
-
3
Daržovių pakepinimas
Keptuvėje įkaitinkite 20 mililitrų augalinio aliejaus. Suberkite smulkintą svogūną ir kepkite apie 3 minutes, kol suminkštės. Sudėkite tarkuotas morkas ir pakepkite dar 5 minutes, kol morkos išleis spalvą.
-
4
Bulvių ir daržovių sudėjimas
Į puodą su verdančiais žirniais suberkite kubeliais pjaustytas bulves ir pakepintas morkas su svogūnais. Įberkite vieną šaukštelį druskos.
-
5
Sriubos baigimas
Virkite sriubą dar 15-20 minučių, kol bulvės ir žirniai visiškai suminkštės. Suberkite smulkintus krapus, išmaišykite, išjunkite ugnį ir leiskite sriubai pastovėti uždengtame puode 10 minučių.
Maistinė vertė (Kcal) (1 porcijai)
Dažniausiai užduodami klausimai
Šis žirnių sriubos receptas suteikia galimybę paruošti sotų patiekalą, kuris pastovėjęs šaldytuve kitą dieną įgauna dar sodresnį skonį.