Alkoholizmas (alkoholio vartojimo sutrikimas)
Kiti pavadinimai: priklausomybė nuo alkoholio, alkoholio vartojimo sutrikimas, alkoholinė priklausomybė
Alkoholio vartojimo sutrikimas - tai žalingas alkoholio vartojimas, dažnai vadinamas alkoholizmu. Yra gydymas ir pagalba, padedanti sumažinti alkoholio kiekį ar visiškai mesti gerti.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Alkoholizmo simptomai
- dažnai išgeriate daugiau nei ketinote
- sunku sumažinti ar nustoti gerti, net norint
- jaučiate kaltę ar gailestį išgėrę
- artimieji nerimauja dėl jūsų gėrimo
- geriate, nors tai kenkia sveikatai, darbui ar santykiams
- jaučiate potraukį alkoholiui, pavyzdžiui, norisi išgerti vos atsikėlus
- reikia vis daugiau alkoholio tam pačiam poveikiui
- nustojus gerti atsiranda abstinencijos simptomų
Abstinencijos simptomai: nerimas, nemiga, pykinimas ir vėmimas, greitas širdies plakimas, prakaitavimas, drebulys, haliucinacijos, sumišimas, traukuliai. Jie prasideda per 6-12 valandų po paskutinio gėrimo ir dažniausiai trunka 3-7 dienas, kartais ilgiau.
Daugiau apie simptomus:
Alkoholizmo priežastys
Alkoholio vartojimo sutrikimas vystosi pamažu reguliariai vartojant per daug alkoholio. Kuo daugiau ir dažniau geriama, tuo labiau organizmas pripranta ir tampa priklausomas.
Per didelis alkoholio vartojimas didina riziką:
- nelaimingų atsitikimų ir apsinuodijimo alkoholiu;
- kepenų ligų;
- įvairių vėžio rūšių;
- padidėjusio kraujospūdžio ir insulto;
- širdies ligų;
- pankreatito;
- nerimo, depresijos ir smegenų pažeidimo.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- nerimaujate dėl savo gėrimo;
- norite pagalbos nustoti gerti;
- bandant mesti atsiranda nerimas, nemiga, prakaitavimas, pykinimas;
- nerimaujate dėl artimojo gėrimo.
- nustojus gerti stipriai dreba visas kūnas;
- neįprastas neramumas, irzlumas ar susijaudinimas;
- sumišimas, pavyzdžiui, nežino, kokia diena;
- matomi, girdimi ar jaučiami dalykai, kurių nėra;
- traukuliai.
Alkoholizmo diagnostika
Gydytojas ar priklausomybių specialistas klausinėja apie alkoholio vartojimą ir jo poveikį gyvenimui, gali pasiūlyti užpildyti klausimyną ir paskirti kraujo tyrimus sveikatai įvertinti.
Alkoholizmo gydymas
Gydymą teikia šeimos gydytojai ir priklausomybių ligų specialistai. Paprastai siekiama visiškai mesti gerti, o jei žmogus dar nepasiruošęs - sumažinti iki saugesnio kiekio. Gydymas gali apimti:
- psichoterapiją, pavyzdžiui, kognityvinę elgesio terapiją;
- medicininę pagalbą abstinencijos metu namuose ar ligoninėje;
- atkryčių prevenciją, tarp jų vaistus, mažinančius potraukį;
- pagalbą sprendžiant santykių, darbo ar būsto problemas.
Svarbu: jei esate priklausomi nuo alkoholio, staiga mesti gerti gali būti labai pavojinga. Prieš tai kreipkitės į gydytoją.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- kasdien užsirašykite, kiek išgeriate;
- mažindami alkoholinius gėrimus kaitaliokite su nealkoholiniais ar rinkitės silpnesnius;
- pasakykite artimiesiems, kad metate gerti - jie padės;
- venkite situacijų, kuriose dažniausiai geriate;
- raskite naują užsiėmimą tam laikui, kai paprastai gertumėte;
- prisijunkite prie paramos grupės.
Alkoholizmo prevencija
Alkoholio vartojimo sutrikimo riziką mažina saikingas gėrimas arba alkoholio atsisakymas. Nėštumo metu ir jį planuojant alkoholio vartoti nerekomenduojama visai.
Dažniausi klausimai
Kaip suprasti, kad turiu problemų su alkoholiu?
Jei dažnai išgeriate daugiau nei ketinote, sunku sustoti, gėrimas kenkia sveikatai ar santykiams, o nustojus atsiranda abstinencija.
Ar pavojinga staiga mesti gerti?
Jei esate priklausomi, taip - gali prasidėti sunki abstinencija su traukuliais. Kreipkitės į gydytoją.
Kiek trunka alkoholio abstinencija?
Dažniausiai 3-7 dienas, prasideda per 6-12 valandų po paskutinio gėrimo. Kai kurie simptomai gali užtrukti mėnesius.
Ar alkoholis kenkia nėštumui?
Taip. Jis didina persileidimo, negyvagimio, priešlaikinio gimdymo ir vaisiaus alkoholinio sindromo riziką.