Kelio sąnario artrozė (gonartrozė)
Kiti pavadinimai: gonartrozė, kelio artrozė, kelio osteoartritas
Artrozė - tai dažniausia artrito forma, kai sąnariai tampa skausmingi ir sustingę. Keliai yra viena dažniausiai pažeidžiamų vietų. Ligos išgydyti neįmanoma, tačiau simptomus galima gerokai palengvinti.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Kelio sąnario artrozės simptomai
- kelio skausmas, ypač einant, lipant laiptais ar leidžiantis nuokalne
- kelio sustingimas, ypač rytą ar pasėdėjus
- patinimas ir jautrumas
- girgždėjimas ar traškėjimas judinant
- kelis „pasiduoda“ ar sunku ištiesti koją
- raumenų silpnumas
Laikui bėgant dažniausiai pažeidžiami abu keliai, nebent artrozė atsirado po vieno kelio traumos ar ligos. Simptomai gali būti epizodiniai ir susiję su aktyvumu ar net oru. Sunkiais atvejais skausmas būna nuolatinis.
Daugiau apie simptomus:
Kelio sąnario artrozės priežastys
Sergant artroze pažeidžiama apsauginė kremzlė kaulų galuose, todėl atsiranda skausmas, tinimas ir sunku judinti sąnarį. Gali susidaryti kaulinių ataugų. Tiksli priežastis nežinoma, tačiau riziką didina:
- sąnario trauma ar per didelė apkrova, kai sąnarys dar nesugijo po traumos ar operacijos;
- kitos sąnarius pažeidžiančios ligos, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas ar podagra;
- amžius;
- paveldimumas;
- nutukimas, ypač didinantis kelių ir klubų apkrovą;
- moteriška lytis.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- kelio skausmas ir sustingimas nepraeina;
- skausmas trukdo kasdienei veiklai ar miegui.
Kelio sąnario artrozės diagnostika
Gydytojas dažnai nustato artrozę pagal simptomus ir apžiūrą. Kartais atliekama rentgeno nuotrauka ar kraujo tyrimai kitoms priežastims atmesti.
Kelio sąnario artrozės gydymas
Artrozė yra ilgalaikė būklė, kurios išgydyti neįmanoma, tačiau simptomus galima gerokai palengvinti. Svarbiausia - reguliarūs pratimai, stiprinantys raumenis ir gerinantys judrumą, ir svorio mažinimas, jei jo per daug. Kineziterapeutas gali parinkti pratimus, o ergoterapeutas - pagalbines priemones. Skausmui malšinti gydytojas ar vaistininkas gali patarti dėl tinkamų priemonių. Jei simptomai labai sunkūs ir kitas gydymas nepadeda, gali būti atliekama sąnario endoprotezavimo operacija.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- reguliariai mankštinkitės - stiprinkite raumenis ir judinkite sąnarius;
- palaikykite sveiką svorį;
- rinkitės tinkamą, patogią avalynę;
- darykite pertraukas tarp veiklų, tausokite sąnarį paūmėjimų metu;
- šiltas ar šaltas kompresas gali palengvinti skausmą ir sustingimą;
- naudokite pagalbines priemones, pavyzdžiui, lazdą, jei patarė specialistas.
Kelio sąnario artrozės prevencija
Sveikas svoris, reguliarus fizinis aktyvumas, raumenų stiprinimas ir sąnarių traumų vengimas mažina kelio artrozės riziką.
Dažniausi klausimai
Ar kelio artrozė išgydoma?
Ne, tačiau pratimai, svorio mažinimas ir kitas gydymas padeda palengvinti simptomus.
Ar sergant artroze reikia vengti judėjimo?
Ne. Reguliarūs pratimai yra vienas svarbiausių gydymo būdų.
Kada reikia endoprotezavimo?
Kai simptomai labai sunkūs ir kiti gydymo būdai nepadeda.
Ar svorio mažinimas padeda?
Taip, mažesnis svoris sumažina kelių apkrovą.