Grietinė - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi grietinė?
Grietinė 100 gramų porcijoje turi 74 kcal, 3,1 g baltymų, 0 g riebalų ir 15,6 g angliavandenių. Grietinėlė ir grietinė kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
74kcal / 100 g
GrietinėMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė74kcal
Baltymai3,1 g
Riebalai0 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai15,6 g
iš jų cukrūs0,4 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris141 mg
Cholesterolis9 mg
Kalcis125 mg
Geležis0 mg
Kalis129 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A255 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Grietinė: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 17% baltymų, 83% angliavandenių.
100 g porcijoje yra 32% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino A.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.