Jogurtinis marinatas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi jogurtinis marinatas?
Jogurtinis marinatas 100 gramų porcijoje turi 91 kcal, 5,2 g baltymų, 6 g riebalų ir 4,1 g angliavandenių. Marinatai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
91kcal / 100 g
Jogurtinis marinatasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė91kcal
Baltymai5,2 g
Riebalai6 g
iš jų sotieji riebalai1,9 g
Angliavandeniai4,1 g
iš jų cukrūs2,5 g
Skaidulinės medžiagos0,2 g
Natris307 mg
Cholesterolis10 mg
Kalcis70 mg
Geležis0,03 mg
Kalis150 mg
Vitaminas C1,8 mg
Vitaminas A23 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Jogurtinis marinatas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 23% baltymų, 18% angliavandenių, 59% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.