Nenugriebtas pienas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi nenugriebtas pienas?
Nenugriebtas pienas 100 gramų porcijoje turi 61 kcal, 3,2 g baltymų, 3,3 g riebalų ir 4,8 g angliavandenių. Pienas kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
61kcal / 100 g
Nenugriebtas pienasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė61kcal
Baltymai3,2 g
Riebalai3,3 g
iš jų sotieji riebalai1,9 g
Angliavandeniai4,8 g
iš jų cukrūs5,1 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris43 mg
Cholesterolis10 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A46 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Nenugriebtas pienas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 21% baltymų, 31% angliavandenių, 48% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.