Spirulinos milteliai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi spirulinos milteliai?
Spirulinos milteliai 100 gramų porcijoje turi 290 kcal, 57,5 g baltymų, 7,7 g riebalų ir 23,9 g angliavandenių. Papildomi produktai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
290kcal / 100 g
Spirulinos milteliaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė290kcal
Baltymai57,5 g
Riebalai7,7 g
iš jų sotieji riebalai2,7 g
Angliavandeniai23,9 g
iš jų cukrūs3,1 g
Skaidulinės medžiagos3,6 g
Natris1 048 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis120 mg
Geležis28,5 mg
Kalis1 363 mg
Vitaminas C10,1 mg
Vitaminas A29 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Spirulinos milteliai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 58% baltymų, 24% angliavandenių, 18% riebalų.
100 g porcijoje yra 204% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.