Udon makaronai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi udon makaronai?
Udon makaronai 100 gramų porcijoje turi 356 kcal, 11,4 g baltymų, 0,8 g riebalų ir 74,1 g angliavandenių. Makaronai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
356kcal / 100 g
Udon makaronaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė356kcal
Baltymai11,4 g
Riebalai0,8 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai74,1 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos4,3 g
Natris1 840 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis23 mg
Geležis1,32 mg
Kalis164 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Udon makaronai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 13% baltymų, 85% angliavandenių, 2% riebalų.
100 g porcijoje yra 29% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.