Silkė su keptais baklažanais
Užkandžiai

Silkė su keptais baklažanais

Silkė su keptais baklažanais yra sotus šaltasis užkandis, vis dažniau puošiantis šventinį ar Kūčių stalą. Kepinti baklažanai aliejuje įgauna minkštą tekstūrą ir sodrų, džiovintus grybus primenantį skonį, kuris puikiai dera su sūdyta žuvimi. Šis silkės su keptais baklažanais receptas paruošiamas greitai ir be sudėtingų ingredientų.

Dar neįvertinta. Įvertinkite pirmi!
Paruošimas15 min
Gaminimas15 min
SudėtingumasLengvas
Porcijos
4
Maistinė vertė 1 porcijai„Iš viso“ - visam patiekalui (4 porc.) 340 kcalKalorijosIš viso1360 kcal 19 gBaltymaiIš viso76 g 25 gRiebalaiIš viso100 g 10 gAngliavandeniaiIš viso40 g Preliminari vertė. Tikslus kaloringumas priklauso nuo naudojamų produktų (pvz. grietinės ar mėsos riebumo) ir tikslių kiekių. Tiksliau apskaičiuoti galite patiekalo skaičiuoklėje, o atskirų produktų vertę rasite maistinės vertės lentelėse.
Pereiti prie recepto

Gaminimo eiga

  1. 1
    Baklažano paruošimas

    Baklažaną nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite nedideliais vienodo dydžio kubeliais. Pabarstykite druska ir palikite pastovėti 10 minučių, kad išsiskirtų skysčio perteklius, tada nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

  2. 2
    Daržovių kepimas

    Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, sudėkite smulkintą svogūną ir kepkite ant vidutinės ugnies apie 3-4 minutes, kol suminkštės. Įmaišykite baklažano kubelius bei smulkintą česnaką ir kepkite vis pamaišydami 8-10 minučių, kol daržovės gražiai apskrus ir suminkštės.

  3. 3
    Prieskoniai ir atvėsinimas

    Į keptuvę su daržovėmis įdėkite pomidorų padažo, įberkite maltų juodųjų pipirų ir pamaišydami pakepkite dar 1 minutę. Nuimkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite daržovių masei visiškai atvėsti iki kambario temperatūros.

  4. 4
    Užkandžio patiekimas

    Sūdytos silkės filė supjaustykite nedideliais įstrižais gabalėliais ir išdėliokite lėkštėje. Ant viršaus tolygiai paskirstykite visiškai atvėsusį kepintų baklažanų ir svogūnų mišinį.

Šiame recepte yra alergenų: Žuvis. Jei esate alergiški, prieš gamindami patikrinkite visų naudojamų ingredientų sudėtį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galima naudoti silkę aliejuje?
Taip, šiam patiekalui tinka ir sūdyta silkė, ir silkės filė aliejuje, tačiau pastarąją reiktų gerai nusausinti popieriniu rankšluosčiu.
Kiek laiko užkandį galima laikyti šaldytuve?
Sandariai uždengtame inde šaldytuve patiekalas išlieka šviežias ir gardus 2-3 dienas.
Kodėl baklažanai kepant sugeria daug aliejaus?
Baklažano minkštimas turi kempinės struktūrą, todėl svarbu jį berti į gerai įkaitintą aliejų ir kepant nesumažinti ugnies per anksti.
Ar galima patiekalą paruošti iš anksto?
Taip, pabuvojęs šaldytuve bent 1-2 valandas užkandis tampa net gardesnis, nes skoniai geriau susijungia.
Ar tinka šį užkandį užšaldyti?
Užšaldyti nerekomenduojama, nes atšilę baklažanai ir sūdyta žuvis praranda savo tekstūrą bei išskiria daug skysčio.

Minkšti kepti baklažanai pasižymi savybe gerai sugerti aliejų ir prieskonius, todėl jų derinys su sūria žuvimi sukuria sotų ir subalansuotą skonį. Gaminant šį užkandį itin svarbu leisti daržovių masei pilnai ataušti, kad uždėta ant sūdytos žuvies ji neišlydytų natūralių silkės riebalų. Kepinti baklažanai su silke ilgiau pastovėję šaldytuve tampa tik gardesni, nes sūrumas ir kepintų daržovių aromatas tolygiai pasiskirsto. Silkė su keptais baklažanais papildys šventinį stalą, kai norisi maistingo šaltojo užkandžio prie karštų bulvių ar ruginės duonos.

Komentarai ir patarimai

Gaminote pagal šį receptą? Pasidalinkite patirtimi ar patarimu. El. paštas neskelbiamas.