Kepenų suriebėjimas (riebalinė kepenų liga)
Kiti pavadinimai: kepenų suriebėjimas, steatozė, riebalinė kepenų liga, nealkoholinė kepenų liga
Kepenų suriebėjimas (riebalinė kepenų liga, steatozė) - tai dažna būklė, kai kepenyse kaupiasi per daug riebalų. Dažniausiai ji susijusi su antsvoriu ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Ankstyvoje stadijoje kepenų suriebėjimą dažnai galima sumažinti keičiant gyvenseną.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Kepenų suriebėjimo simptomai
- dažniausiai jokių simptomų
- nuovargis
- bendras negalavimas
- maudimas ar diskomfortas po dešiniaisiais šonkauliais
Kepenų suriebėjimas dažniausiai nustatomas atsitiktinai, atliekant tyrimus dėl kitos priežasties.
Ligos stadijos:
- suriebėjimas (steatozė) - riebalų sankaupos be kepenų pažeidimo; daugumai žmonių liga toliau neprogresuoja;
- steatohepatitas - riebalai sukelia kepenų uždegimą;
- fibrozė - kepenys pažeistos, bet dažniausiai veikia gerai;
- cirozė - sunkus pažeidimas, sutrikdantis kepenų veiklą.
Daugiau apie simptomus:
Kepenų suriebėjimo priežastys
Pagrindinė forma - su medžiagų apykaitos sutrikimais susijusi riebalinė kepenų liga, kurios nesukelia alkoholis. Rizika didesnė:
- turint antsvorio, ypač riebalų aplink juosmenį;
- netinkamai maitinantis ir mažai judant;
- sergant 2 tipo cukriniu diabetu ar esant prediabetui;
- esant padidėjusiam kraujospūdžiui, cholesteroliui ar trigliceridams;
- sergant policistinių kiaušidžių sindromu;
- vyresniems nei 50 metų;
- greitai metant svorį, vartojant kai kuriuos vaistus, sergant hepatitu C.
Kepenų suriebėjimą gali sukelti ir gausus alkoholio vartojimas - tai alkoholinė kepenų liga.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- įtariate, kad galite turėti kepenų suriebėjimą;
- turite rizikos veiksnių: antsvorį, diabetą, padidėjusį kraujospūdį ar cholesterolį;
- kraujo tyrimai ar echoskopija parodė kepenų pakitimus;
- pagelto oda ar akių baltymai, tinsta pilvas ar kojos - kreipkitės skubiai.
- vemiate krauju ar išmatos juodos;
- atsirado sumišimas, stiprus mieguistumas.
Kepenų suriebėjimo diagnostika
Dažnai kepenų suriebėjimas pastebimas kraujo tyrimuose ar echoskopijoje, atliktuose dėl kitos priežasties. Gydytojas įvertina svorį, juosmens apimtį, alkoholio vartojimą, paskiria papildomus kraujo tyrimus ir pilvo echoskopiją. Kartais atliekami specialūs tyrimai kepenų fibrozei įvertinti ar biopsija.
Kepenų suriebėjimo gydymas
Pagrindinis gydymas - gyvensenos pokyčiai: sveika mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir svorio mažinimas. Svarbu gydyti susijusias ligas - diabetą, padidėjusį kraujospūdį ir cholesterolį. Gydytojas gali peržiūrėti vartojamus vaistus.
Jei kepenys pažeistos, gydoma kartu su kepenų ligų specialistu. Sergant alkoholine kepenų liga, svarbiausia visiškai atsisakyti alkoholio. Esant sunkiai cirozei, gali prireikti kepenų persodinimo.
Vaistus ir jų dozes parenka tik gydytojas. Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat ir be recepto, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Ką galite daryti patys
- maitinkitės subalansuotai: daugiau daržovių, vaisių, viso grūdo produktų, mažiau cukraus ir druskos;
- reguliariai judėkite;
- palaipsniui mažinkite svorį, jei turite antsvorio;
- ribokite alkoholį ir nerūkykite;
- prieš vartodami papildus ar žolelių preparatus, pasitarkite su gydytoju, nes kai kurie gali kenkti kepenims;
- reguliariai tikrinkitės pas gydytoją.
Kepenų suriebėjimo prevencija
Kepenų suriebėjimo riziką mažina sveikas svoris, subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, saikingas alkoholis ir nerūkymas. Pasitarkite su gydytoju dėl skiepų nuo hepatito A ir B.
Dažniausi klausimai
Ar kepenų suriebėjimas pavojingas?
Daugumai žmonių liga neprogresuoja toliau suriebėjimo stadijos. Tačiau kai kuriems ji sukelia kepenų uždegimą, fibrozę ir cirozę, todėl svarbu keisti gyvenseną ir tikrintis.
Kokie kepenų suriebėjimo simptomai?
Dažniausiai jokių. Kartais jaučiamas nuovargis ar maudimas po dešiniaisiais šonkauliais.
Ar kepenų suriebėjimas praeina?
Ankstyvoje stadijoje riebalų kiekį kepenyse dažnai galima sumažinti sveikai maitinantis, judant ir mažinant svorį.
Ar kepenų suriebėjimas būna tik geriantiems alkoholį?
Ne. Dažniausia forma susijusi su antsvoriu, diabetu ir medžiagų apykaitos sutrikimais, o ne su alkoholiu.
Su kuo susijęs kepenų suriebėjimas?
Su širdies ir kraujagyslių ligomis, lėtine inkstų liga, padidėjusiu kraujospūdžiu ir 2 tipo diabetu.