Apetito stoka
Apetito stoka dažnai būna trumpalaikė, pavyzdžiui, sergant peršalimu ar infekcija. Tačiau jei apetitas sumažėjęs ilgai ir krenta svoris, svarbu kreiptis į gydytoją.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
Galimos priežastys
Apetitas gali sumažėti dėl infekcijos, pykinimo, streso, nerimo ar depresijos, vaistų, virškinimo ligų, hormonų sutrikimų, širdies ligų ar vyresnio amžiaus. Kartais apetito stoką ir svorio kritimą sukelia vėžys.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- apetitas sumažėjęs ilgiau nei kelias savaites;
- kartu krenta svoris be priežasties;
- yra kitų simptomų, pavyzdžiui, nuovargis, pilvo skausmas ar sunku ryti.
Ką galite daryti patys
- valgykite mažesnėmis porcijomis dažniau;
- rinkitės maistingą maistą, kurį mėgstate;
- gerkite pakankamai skysčių;
- judėkite gryname ore, nes tai gali pagerinti apetitą;
- pasakykite gydytojui apie vartojamus vaistus.
Dažniausi klausimai
Ar apetito stoka pavojinga?
Trumpalaikė dažniausiai ne, tačiau ilgalaikė su svorio kritimu turi būti ištirta.
Ar stresas gali sumažinti apetitą?
Taip, stresas, nerimas ir depresija dažnai mažina apetitą.
Kas gali padėti?
Mažesnės porcijos dažniau ir maistingas mėgstamas maistas.