Anakardžių sviestas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi anakardžių sviestas?
Anakardžių sviestas 100 gramų porcijoje turi 587 kcal, 17,6 g baltymų, 49,4 g riebalų ir 27,6 g angliavandenių. Užtepėlės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
587kcal / 100 g
Anakardžių sviestasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė587kcal
Baltymai17,6 g
Riebalai49,4 g
iš jų sotieji riebalai9,8 g
Angliavandeniai27,6 g
Skaidulinės medžiagos2 g
Natris15 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis43 mg
Geležis5,03 mg
Kalis546 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Anakardžių sviestas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 11% baltymų, 18% angliavandenių, 71% riebalų.
100 g porcijoje yra 71% ES orientacinės paros normos (NRV) riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.