Sezamų pasta - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi sezamų pasta?
Sezamų pasta 100 gramų porcijoje turi 592 kcal, 17,4 g baltymų, 53 g riebalų ir 21,5 g angliavandenių. Užtepėlės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
592kcal / 100 g
Sezamų pastaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė592kcal
Baltymai17,4 g
Riebalai53 g
iš jų sotieji riebalai7,4 g
Angliavandeniai21,5 g
Skaidulinės medžiagos4,7 g
Natris35 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis141 mg
Geležis4,42 mg
Kalis459 mg
Vitaminas C4,2 mg
Vitaminas A3 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Sezamų pasta: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 11% baltymų, 14% angliavandenių, 75% riebalų.
100 g porcijoje yra 76% ES orientacinės paros normos (NRV) riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.