Bulvių lazdelės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi bulvių lazdelės?
Bulvių lazdelės 100 gramų porcijoje turi 147 kcal, 2,2 g baltymų, 4,7 g riebalų ir 24,8 g angliavandenių. Bulvių produktai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
147kcal / 100 g
Bulvių lazdelėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė147kcal
Baltymai2,2 g
Riebalai4,7 g
iš jų sotieji riebalai1 g
Angliavandeniai24,8 g
iš jų cukrūs0,2 g
Skaidulinės medžiagos1,9 g
Natris332 mg
Cholesterolis0 mg
Vitaminas C17,3 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Bulvių lazdelės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 6% baltymų, 66% angliavandenių, 28% riebalų.
100 g porcijoje yra 22% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.