Konservuoti ananasai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi konservuoti ananasai?
Konservuoti ananasai 100 gramų porcijoje turi 52 kcal, 0,4 g baltymų, 0,1 g riebalų ir 13,4 g angliavandenių. Konservuoti vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
52kcal / 100 g
Konservuoti ananasaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė52kcal
Baltymai0,4 g
Riebalai0,1 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai13,4 g
iš jų cukrūs12,7 g
Skaidulinės medžiagos0,8 g
Natris1 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis14 mg
Geležis0,39 mg
Kalis105 mg
Vitaminas C7,5 mg
Vitaminas A2 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Konservuoti ananasai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 96% angliavandenių, 2% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.