Konservuotos vyšnios - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi konservuotos vyšnios?
Konservuotos vyšnios 100 gramų porcijoje turi 67 kcal, 0,6 g baltymų, 0,2 g riebalų ir 17,3 g angliavandenių. Konservuoti vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
67kcal / 100 g
Konservuotos vyšniosMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė67kcal
Baltymai0,6 g
Riebalai0,2 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai17,3 g
iš jų cukrūs15,8 g
Skaidulinės medžiagos1,5 g
Natris3 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis9 mg
Geležis0,36 mg
Kalis148 mg
Vitaminas C3,7 mg
Vitaminas A8 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Konservuotos vyšnios: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 95% angliavandenių, 2% riebalų.
100 g porcijoje yra 18% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.