Lubinų baltymai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi lubinų baltymai?
Lubinų baltymai 100 gramų porcijoje turi 335 kcal, 88,3 g baltymų, 3,4 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Kiti augaliniai baltymai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
335kcal / 100 g
Lubinų baltymaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė335kcal
Baltymai88,3 g
Riebalai3,4 g
iš jų sotieji riebalai0,4 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris1 005 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis178 mg
Geležis14,5 mg
Kalis81 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Lubinų baltymai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 92% baltymų, 8% riebalų.
100 g porcijoje yra 177% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
MikoproteinasKiti augaliniai baltymai90 kcal
SeitanasKiti augaliniai baltymai205 kcal
Augaliniai mėsainiai (sojos pagrindo)Kiti augaliniai baltymai177 kcal
Augaliniai kepsneliaiKiti augaliniai baltymai177 kcal
Augalinis faršasKiti augaliniai baltymai177 kcal
Sojų granulėsKiti augaliniai baltymai366 kcal
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.