Lydytas sūris - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi lydytas sūris?
Lydytas sūris 100 gramų porcijoje turi 371 kcal, 18,1 g baltymų, 31,8 g riebalų ir 3,7 g angliavandenių. Mėlynieji ir kiti sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
371kcal / 100 g
Lydytas sūrisMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė371kcal
Baltymai18,1 g
Riebalai31,8 g
iš jų sotieji riebalai18,1 g
Angliavandeniai3,7 g
iš jų cukrūs2,3 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris1 671 mg
Cholesterolis100 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A250 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Lydytas sūris: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 19% baltymų, 4% angliavandenių, 77% riebalų.
100 g porcijoje yra 91% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.