Roquefort - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi roquefort?
Roquefort 100 gramų porcijoje turi 369 kcal, 21,5 g baltymų, 30,6 g riebalų ir 2 g angliavandenių. Mėlynieji ir kiti sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
369kcal / 100 g
RoquefortMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė369kcal
Baltymai21,5 g
Riebalai30,6 g
iš jų sotieji riebalai19,3 g
Angliavandeniai2 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris1 809 mg
Cholesterolis90 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A294 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Roquefort: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 23% baltymų, 2% angliavandenių, 75% riebalų.
100 g porcijoje yra 97% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.