Sūrio lazdelės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi sūrio lazdelės?
Sūrio lazdelės 100 gramų porcijoje turi 295 kcal, 23,8 g baltymų, 19,8 g riebalų ir 5,6 g angliavandenių. Mėlynieji ir kiti sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
295kcal / 100 g
Sūrio lazdelėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė295kcal
Baltymai23,8 g
Riebalai19,8 g
iš jų sotieji riebalai11,3 g
Angliavandeniai5,6 g
iš jų cukrūs1,9 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris666 mg
Cholesterolis64 mg
Kalcis697 mg
Geležis0,22 mg
Kalis188 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A227 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Sūrio lazdelės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 32% baltymų, 8% angliavandenių, 60% riebalų.
100 g porcijoje yra 87% ES orientacinės paros normos (NRV) kalcio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.