Brie - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi brie?
Brie 100 gramų porcijoje turi 334 kcal, 20,8 g baltymų, 27,7 g riebalų ir 0,5 g angliavandenių. Švieži ir minkšti sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
334kcal / 100 g
BrieMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė334kcal
Baltymai20,8 g
Riebalai27,7 g
iš jų sotieji riebalai17,4 g
Angliavandeniai0,5 g
iš jų cukrūs0,5 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris629 mg
Cholesterolis100 mg
Kalcis184 mg
Geležis0,5 mg
Kalis152 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A174 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Brie: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 25% baltymų, 1% angliavandenių, 75% riebalų.
100 g porcijoje yra 87% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.