Cheddar - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi cheddar?
Cheddar 100 gramų porcijoje turi 408 kcal, 23,3 g baltymų, 34 g riebalų ir 2,4 g angliavandenių. Kietieji ir puskiečiai sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
408kcal / 100 g
CheddarMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė408kcal
Baltymai23,3 g
Riebalai34 g
iš jų sotieji riebalai19,2 g
Angliavandeniai2,4 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris654 mg
Cholesterolis100 mg
Vitaminas A316 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Cheddar: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 23% baltymų, 2% angliavandenių, 75% riebalų.
100 g porcijoje yra 96% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.