Edam - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi edam?
Edam 100 gramų porcijoje turi 357 kcal, 25 g baltymų, 28,6 g riebalų ir 1,4 g angliavandenių. Kietieji ir puskiečiai sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
357kcal / 100 g
EdamMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė357kcal
Baltymai25 g
Riebalai28,6 g
iš jų sotieji riebalai18,7 g
Angliavandeniai1,4 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris973 mg
Cholesterolis89 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A243 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Edam: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 28% baltymų, 2% angliavandenių, 71% riebalų.
100 g porcijoje yra 94% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.